从中医角度来看，女性特有的生理现象如月经、白带、怀孕、生产、哺乳等都与肾密切相关，而这是女性朋友月经、怀孕、生产、哺乳的前提条件。哺乳。因此，肾阳虚也会导致女性不孕。但如果女性能够正常排卵，一般是可以怀孕的。只要输卵管通畅，就可以怀孕。

女性肾虚的原因有哪些？

1、久坐：长时间久坐会对女性的盆腔造成损害。女性如果长期久坐，私处会始终处于潮湿、不透气的状态，可能会因盆腔静脉回流受阻、充血过多而引发盆腔炎。长时间坐着不活动，很容易导致肾虚。

2、房内劳累过度：由于性冲动的持续、反复发生，无论男女都会增加性控制神经中枢和性器官的负担。先谢绝”。

3、快餐：随着社会节奏越来越快，很多人为了节省时间，通过快餐来吃一日三餐。快餐虽然方便，但其营养结构并不合理。大多数快餐都存在热量过高的问题，这会导致肾脏过热，身体的免疫力自然就会下降，这也是女性肾虚的原因之一。

女性肾虚如何治疗

你知道女性肾虚怎么治疗吗？平时治疗肾虚的食物有哪些呢？

1、肾虚的人要时刻提醒自己要镇静安神，保持心态稳定，学会及时转移不良情绪。平时在工作中，在非原则问题上，少与人争吵，以减少愤怒，少参加为了输赢而进行的娱乐活动。适合去乡村疗养，远离城市的喧嚣。

2.补肾虚的药物可选用生地、麦冬、黄精、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等，可选用滋阴清热、滋补肝肾的产品如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦冬、芦笋、黄精、黄精、枸杞等药材。常见方剂有六味地黄丸、大补饮丸等。若肺阴虚，宜服用白鹤固金汤。心阴虚者，宜服用天王补心丸。脾阴虚者，宜服参肉养真汤。肾阴虚者宜服六味丸。肝阴虚者，宜服用一贯煎。

3、补肾虚的食物有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、生梨等，可交替服用。

4、肾虚不宜吃辣椒、肉桂。少吃狗肉、羊肉、鸟肉、海马、海龙、鱼子肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、葱、生姜、砂仁、胡椒、豆蔻、胡椒、白豆蔻、八角、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

5、取优质红枣，去核，入锅煎至微焦，然后泡水饮用，每日1杯，不易油腻上火。

6、多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红塘、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、白菜、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、红薯、干辣椒、番茄、谷物胚芽、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、小麦胚芽、麦片、面包、人造黄油、花生、芝麻、鲜枣、水果。

7.少辣，不能熬夜，要长期保存，不要以为晚上不睡觉，白天睡觉就能弥补，这种想法是错了，因为很多器官的休息和排毒时间只有晚上。

8、平时多注意锻炼身体。建议使用太极拳，因为太极拳是一种以腰为枢纽的缓慢运动，而肾虚患者大多腰部无力。通过练习太极拳，可以起到“自我按摩腰部”的作用。将两手掌相互摩擦，直至掌心温热，然后分别放于腰部，上下按摩，直至有温热的感觉。早晚各一次，每次约200次。