卵巢是否健康关系到女性能否正常生育性。卵巢虽然是一个独立的器官，但它也与人体密切相关。如果身体发生变化，自然会影响卵巢的正常功能，严重影响女性的正常生育能力性。

1.卵巢AMH值正常值：

AMH是抗苗勒氏管激素，是评估卵巢储备功能是否正常的重要指标。

抗苗勒氏管激素的正常值随着年龄的增长而波动。女性30岁以下时，一般为2.5-6.3ng/ml； 31-35岁时，降至1.88 -6.08ng/ml； 36-40岁时，降至1.71-5.3ng/ml； 41-45岁时，降至0.78-3.56ng/ml； 46岁以上则降至0.76-2.8ng/ml。抗苗勒管激素水平越低，卵巢储备功能越差。抗苗勒氏管激素的检测不受月经周期和经期的影响，一般可以在空腹状态下进行检测。

2. 卵巢AMH值低怎么办？

1.饮食

如果准备怀孕，首先要保持健康饮食，营养均衡，拒绝垃圾食品。健康饮食有助于提提高卵子质量，改善体质。准备怀孕时，多吃富含蛋白质和抗氧化剂的食物。

2.养成良好的作息习惯

睡眠对于我们女性来说尤为重要性。女性性荷尔蒙分泌时间是晚上11点到凌晨1点左右。生物钟紊乱会导致内分泌时间错过，很容易造成卵巢储备功能下降。当AMH值很高时，就要改善不良的睡眠习惯，早睡早起。

3、锻炼

坚持适当的运动有利于提AMH值高。每天锻炼30分钟至1小时，有利于血液循环和生殖系统。

4、保持愉快的心情

保持愉快的心情和停止焦虑也有助于调节低卵巢AMH 水平。长期的焦虑和过度的压力会导致荷尔蒙失调。女性日常生活中要冷静面对。

3、卵巢AMH值多少可以测定试管？

AMH仅代表卵母细胞的数量，而不代表卵母细胞的质量。如果AMH很低，而且患者的卵子质量还不错，即使卵子数量很少，仍有怀孕的机会；如果女方性年龄太大，那么卵子的质量就会很差，即使AMH值很好，成功率也会受到影响。

如果女性患者的AMH值较低，那么试管的成功率也会大大降低。一般情况下，AMH值做在2-6.88ng/ml之间比较好试管婴儿。

4、AMH的临床参考意义：

1.AMH>7，多囊病可能

AMH高于7性的女性可能患有多囊卵巢综合症，这是年轻女性常见的不孕症性，所以AMH越高越好。

2）AMH=4~7，生育能力优异

性这个数字范围内的女性可以通过自然受孕生孩子。

3）AMH=2.0~4.0表示生育能力良好

当AMH在2.0到4.0之间时，虽然受孕能力不如4到7之间那么强，但仍有一定的自然受孕机会。

4）AMH=0.7~2.0之间生育能力差

AMH低于2.0性的女性一般需要考虑采而不是试管婴儿，而这个范围内的成功率是相当可观的。

5）抗苗勒氏管

从上面我们可以知道，卵巢AMH值对于女性来说有着非常重要的意义，所以女性在怀孕前也有必要进行详细的检查。根据身体状况，可以更快地进行治疗或准备怀孕。祝你怀孕更好。