上海有不少好的医院做试管，而且上海试管医院在全国排名也不错，所以不用担心成功率。所以，除了去医院选外，选择试管夫妻还要照顾好自己的饮食，以免影响试管的进程。

上海试管婴儿饮食要求是什么？做之前试管，一般对饮食没有太多的要求和注意。合理膳食，均衡营养补就够了。这个时候试管人群可以适当吃一些营养丰富的食物，有助于增强体质，同时还能提高精子和卵子的质量，比如富含蛋白质的食物和富含维生素和微量元素的食物。可以适当吃一些，如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉等。

在试管，建议女性性尽量保持清淡健康的饮食。建议避免一些油腻的食物，比如肥肉、炸鸡和薯条，因为这是食物进入身体的时候。以后很容易给对身体新陈代谢产生一定的影响。如果脂肪在体内堆积，也会影响试管进度。

因此，在试管，女性性可以吃一些清淡健康的食物，如新鲜蔬菜和水果，补，这不仅可以为她们提供营养，还可以帮助她们的胃肠功能。

试管成功后，一般胎儿会需要大量的营养来成长，所以这个时候女方性可以在日常饮食上尽量保证营养均衡，以帮助胎儿发育，这样如肉类、蔬菜、水果、粥等可适当食用，但应尽量避免辛辣食物，如辣椒、生姜、生蒜等。如果吃太多这些食物，孕妇很容易上火，导致炎症和感染的发生，不仅会引起身体不适，还可能影响胎儿。辛辣食物会加速血液流动，并可能导致子宫收缩不规则。