胚胎移植是整个治疗周期中最关键的步骤试管婴儿。如果胚胎能够成功着床，基本上就意味着你已经成功怀孕了。只要在怀孕期间注意一些事项，就可以顺利生下宝宝。那么，胚胎移植后的注意事项和饮食禁忌有哪些呢？

胚胎移植后的注意事项及饮食禁忌1、完成后适当休息试管胚胎移植后休息不足会导致移植失败，所以必须适当休息。至于休息的程度，则因人而异。前者提不是为了增加精神压力和心理负担，但也应避免卧床不起。

2、移植后胚胎不要过大补，因为这样会引起体内血热，不利于胚胎着床。是选选择清淡食物，多吃富含蛋白质的食物。同时，多吃流食，更容易消化，减轻胃的消化负担。

3、用温水洗澡。移植后洗澡时选选择合适的水温，不能太高也不能太低。此外，应避免坐浴。清洗阴道时，仅用干净的温水清洗外阴。洗澡后记得及时穿衣，以免着凉影响胚胎着床。

4.避免剧烈运动。术后48小时内注意避免剧烈运动和重物提。此时，胚胎正在着床。如果用力过大或过度疲劳，胚胎将无法着床。

5.不吸烟、不喝酒。除了手术后胚胎着床的时间外，怀孕期间还应该戒烟戒酒。抽烟喝酒会引起子宫收缩，不利于胚胎着床。

6、注意饮食。胚胎移植后要少吃辛辣、刺激性及过冷的食物，以免刺激引起腹痛。少食多餐，保持正常饮食。饮食原则应以易消化、清洁卫生为原则。只要对胎儿没有危害，任何食物或水果都可以吃。

7、放松心情，避免不必要的精神紧张和刺激，保持作息规律，避免过度劳累。心态要放松，不要太紧张，也不要太紧张。这将有助于胚胎植入。十四天后，可以通过检测血液中的hcg值来判断是否怀孕。

保持正常的生活习惯，不要把全部精力都集中在受孕后发生的反应上。建议患者在胚胎移植后约2周进行血液检查，然后过上正常的生活。