随着试管婴儿技术的日益成熟，越来越多的人加入“试管婴儿”的行列，但最令人关心的是试管婴儿的成功率。有人认为试管的成功率很高，但也有人认为很低，尤其是大家在经历了激烈的促排卵治疗和排卵手术后，再次接受了胚胎移植。那么试管移植后可以做什么？ 提高试管婴儿成功率是多少？

1.找有经验的医生。虽然胚胎移植是常规手术，但请尝试选选择经验丰富的医生进行移植。经验虽然是看不见、摸不着的，但却非常重要。熟练的练习者操作手感稳定，而不熟练的新手则手感不稳定，导致操作时子宫收缩，影响成功率。

2、按时服药。胚胎移植后需要黄体支持，通常是注射黄体酮，目的只有一个：保护胎儿。因为在促排卵阶段，为了控制排卵的时间，生殖专家使用药物来阻止自发黄体生成素高峰（即自发排卵）的发生，但这些药物会影响黄体的发育。而且，在受精过程中，当卵子被吸出时，大量的颗粒细胞也被吸出。颗粒细胞数量的减少导致黄体发育不全。所以试管阶段要服用的药物会很多。患者此时应严格遵照医生的指示，不要随意增加或减少剂量。

3、缓解心理压力。国外专家利用心理测试量表对接受试管婴儿治疗的夫妇进行心理评估。经过对数据的评估，他们发现良好的心理状态是影响成功率的关键因素试管婴儿。对于心理压力大的女性来说，内分泌会受到影响，血管会长期处于收缩状态，影响子宫和卵巢的局部血流量。而且，神经系统的紧张会导致一些神经介质的异常释放，引起子宫和输卵管的异常。肌肉收缩紊乱，导致胚胎无法着床，导致治疗失败。因此，缓解心理压力，医患之间的沟通，让夫妻双方互相理解、互相鼓励非常重要。

4.胚胎移植后不要立即睡觉。胚胎移植后第一天就回去睡觉吗？这其实是错误的。胚胎移植后卧床休息对身体有帮助，但最好是选选择轻松的方式度过。建议吃一顿美味的午餐—— 当然不含酒和咖啡包。然后去公园散步，但不要做剧烈运动。禁止举重物或蹦床。胚胎需要病人的活动来维持血流供回应，不要过度噪音。

5、愉快的心情很重要。移植过程中，如果患者情绪状态不好或者特别紧张，会对身体造成一定的影响给。相信自己，增强心理能量，一定要注意自己的情绪，保持愉快的心情，不要过度紧张。

6、科学饮食：胚胎移植后的饮食与移植前相同。主要原则是保持健康、营养均衡的饮食。可以多吃一些高蛋白的食物，还有水果和蔬菜。除了提供人体所需的各种营养素外，还能促进排便，预防便秘。

胚胎移植后的准妈妈可能会因使用黄体酮药物、活动减少和焦虑而出现食欲不佳的情况。他们可以少吃多吃，以获得足够的能量，其次可以减轻胃肠道的负担，更有利于营养物质的吸收。

办理试管婴儿最好尽早办理。另外，心态也很重要。不要因为之前的失败而放弃。心态不好，不利于胚胎的移植和生长。所以，你一定要学会调整心态，迎接下一次试管婴儿。我希望下次也能这样。成功。