移植试管后，女性的身体会变得非常虚弱、敏感。如果不及时恢复，将会对胎儿的正常发育产生很大的影响。这种情况下，食物补是更好的选择选，既能吸收所需的营养，又能保护胎儿的发育。

试管移植后吃什么有助于胚胎着床1.淀粉类食物

淀粉类食物是我们日常生活中能量和营养素的主要来源，也是维持营养饮食的重要组成部分。 试管移植手术后，人体非常消耗。这时必须摄入充足的能量和营养，这样不仅可以平衡饮食，还可以加快身体的恢复，为胚胎的后续发育做好准备提： 供良好的基础。常见淀粉类食物包括面条、面条、大米、小麦、土豆、红薯等。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质对人体非常重要，日常生活中也应注意持续摄入。尤其是在接受试管移植手术后，女性性的身体会变得非常虚弱。此时补充电高蛋白不仅可以滋养身体提供，还可以快速帮助女性性身体恢复也可以大大提提高胚胎着床效率，促进胚胎发育良好。常见可补充高蛋白的食物补包括鸡蛋、牛奶、鱼、鸡胸肉、大豆等。

3、富含纤维的食物

移植手术后试管，女性身体变得非常虚弱，经常卧床休息，运动量大大减少。另外，移植手术时注射的黄体酮会降低胃肠道的蠕动力，容易出现便秘，多吃高纤维食物可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，让身体保持在更健康的状态。舒适的状态，为胚胎着床创造良好的环境。常见的高纤维食物包括芹菜、豆芽、卷心菜、小麦、燕麦、玉米、牛肉、大豆、蚕豆等。

4、富含维生素的食物

维生素在人体新陈代谢中发挥着重要作用。摄入不足会打破新陈代谢的平衡，引发免疫力降低、营养不良等疾病。女性接受试管移植手术后一定要注意维生素的摄入，增强身体的免疫力，避免患上更多的疾病，影响胚胎的质量。常见富含维生素的食物包括苹果、葡萄、乳制品等。

移植后试管移植手术后，不仅要保持良好的心情，还要注意适当的饮食。可以少食多餐，保证营养充足，避免给胃肠道负担过重。不要操之过急，注意循序渐进，慢慢将身体调整到健康。