据临床统计，大约3%-4%的女性不孕症是由于孕酮低所致，孕酮也可称为黄体酮。它是女性卵巢黄体分泌的一种孕激素，这种激素对于孕妇来说非常重要性。它是维持妊娠所需的激素。那么试管降低孕酮的指标是什么？如何让孕酮恢复正常值？

试管下调孕酮指标试管下调期间孕酮指标应在20ng/ml以上。如果孕酮低于这个值，那么说明患者孕酮太少了，但每个人的情况不同。医生会根据实际情况选择孕酮移植的范围，但孕酮过高或过低都会对胎儿和孕妇产生不良影响，影响移植的成功率试管婴儿。

如何让黄体酮恢复正常？ 1.可以服用黄体酮注射液或肌注黄体酮注射液补；

2、可以通过饮食来增加体内黄体酮值提，比如多吃豆类或者燕麦；

3、可以多吃一些富含膳食纤维和果胶的水果，也可以起到补充黄体酮的作用，比如草莓、猕猴桃、柚子、桃子等；

4.除了药物和饮食外，患者还需要多注意休息，不要熬夜。

试管孕酮低有什么症状？怀孕后黄体酮低对孕妇和胎儿都不好，因为黄体酮太低会导致胎儿不能健康发育，孕妇本身也会表现出一系列症状。

1、怀孕期间疲劳

黄体酮低的孕妇会感到疲劳和虚弱。早期常伴有腹胀、腹痛症状，久而久之会蔓延至腰部，引起腰酸背痛；

2、乳房明显肿胀、疼痛

乳房肿胀和疼痛也是孕妇黄体酮低的症状。孕妇用手轻轻按压时也可能会出现钝痛；

3.胎儿发育缓慢

孕妇黄体酮水平低会导致胎儿发育缓慢。由于黄体酮是孕妇体内重要的激素，黄体酮缺乏会影响子宫妊娠环境，导致胎儿发育缓慢；

4、先兆流产比较严重

孕妇黄体酮低很容易导致先兆流产。

黄体酮补多长时间？一般情况下，胎盘在妊娠第七周（即胚胎移植第五周）形成，并开始分泌雌激素和黄体酮。此后，黄体的功能逐渐下降。因此，在怀孕第七周左右开始监测体内雌激素和孕激素水平，并在医生的指导下调整孕激素剂量。一般每次减少1/3，每周一次；黄体支持通常在怀孕10---12 周左右停止。由于冷冻胚胎移植的人工周期中没有产生黄体，因此黄体支持时间稍长，一般需要支持到12周；新鲜胚胎通常需要支持到10周左右。

总之试管降调期间孕酮指数应在20ng/ml以上。如果孕酮低于该值，则说明患者孕酮过少。 试管降调期间孕酮指数应在20ng/ml以上。上面，如果孕酮低于这个值，那么患者的孕酮就太少了。