可以说，子宫对于女性来说是非常重要的生殖器官。如果您想怀孕，子宫必须正常，尤其是以下患者试管婴儿。做试管婴儿对子宫的要求也比较高。一般移植前都会检查子宫是否符合标准，然后再安排移植手术。那么移植前应该如何调整子宫环境呢？这里有关于如何保养子宫的详细介绍，供供您参考。

对于试管患者，女性性子宫大小和子宫内膜有一定的标准。例如子宫内膜为8-10mm，子宫分为四个标准：长度5.5-7.5cm、宽度4.5-5.5cm、厚度3.0-4.0cm。如果子宫发育不正常，或者不能满足宝宝的生长需要，以后生长就会出现问题试管婴儿。

移植前如何保持良好的子宫环境可以大大提高移植的成功率提试管，特别是对于那些子宫异常的患者。调理子宫很重要。以下三点是调理子宫的方法：

1、移植前1个月应养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，有充足的休息时间，避免熬夜、过度劳累、剧烈运动等，戒烟戒酒；

2、多吃新鲜蔬菜水果、肉、蛋、奶等；

3、移植前可进行科学合理的锻炼。运动可以加速子宫的血液循环。至于运动选，瑜伽是一项很好的运动。瑜伽有利于疏通女性的血液循环，调节荷尔蒙分泌。

如果子宫情况严重的话，建议在医生的指导下进行治疗和调理。在医生指导下，可以服用炔诺酮、达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗。还可以在医生指导下补充叶酸、维生素E等营养物质补，促进孕产妇健康，为胚胎发育创造良好的环境。

子宫壁薄的原因是什么？试管移植前，会检查女性的身体性，看看是否有任何可能影响移植的疾病。子宫内膜薄也是异常之一，导致子宫内膜增生。造成子宫内膜薄的主要原因有全身因素和局部因素，所以在进行治疗时，首先要找了解导致子宫内膜薄的原因，然后再进行针对性的治疗性，效果会事半功倍。事半功倍。

女性性子宫内膜的厚度并不固定，会随着女性性的月经周期而变化。移植前试管移植前，子宫内膜厚度应为8-10mm。如果小于7毫米，则认为太薄，会影响胚胎的着床。因此，移植前会对子宫内膜进行检查。如果太稀，必须查明原因并进行处理，具体如下：

内分泌失调，导致体内激素失衡，引起子宫内膜周期变化性出现紊乱，需要药物调整激素，使其恢复到正常范围；

流产和刮宫会对子宫内膜造成损害。反复药物流产或过度人工流产可能会导致子宫内膜变薄。只能在腹腔镜下使用冷器械。严重者需要子宫内膜移植采；

子宫发育畸形。临床上，有些患者的子宫造影不再是倒梨形，甚至是修长的。它们只能通过手术矫正来治疗。如果畸形严重，不建议移植。

不同原因引起的子宫内膜薄，需要不同的治疗方法，因此查明原因非常有必要。临床上比较常见的一种是内分泌失调引起的激素紊乱，所以在日常生活中尽量保持身体健康。心态方面，避免情绪过度波动，影响内分泌。另外，吸烟、饮酒等不良习惯也要及时纠正。

子宫内膜薄除了通过药物或手术治疗外，饮食也可以作为辅助治疗。应以豆类、谷类、薯类为主。肥肉、油腻的肉类容易产生瘀滞，所以最好少吃。干果并不禁忌，可以随时食用，保持健康，促进血液循环。核桃比较适合温阳，大枣、桂圆补气血。

日常饮食中也可以多吃一些含有天然雌激素的食物补充满雌激素的食物，比如黑豆，因为它们含有大豆异黄酮，其结构与女性雌激素性相似，被称为“植物雌激素” ”，此外，黑豆还含有丰富的微量元素，这些元素对于维持机体功能的完整性、满足大脑对微量物质的需求至关重要。