重庆试管婴儿在线咨询。做试管婴儿，不仅要相信自己，还要相信医院和医生的技术，做好适当的检查和配合。成功怀上孩子并不难。胚胎移植后，要等待它在子宫内着床，而接下来的48小时被称为黄金期，这是胚胎可以轻松着床的时期。那么这段时间我们应该注意什么呢？

1.好好休息

试管移植后一定要注意休息。移植后48小时内不宜过多走动。平躺，起身时注意自己的动作。 48小时后即可进行适当的运动。不剧烈运动，不疲劳，良好的休息才会有助于成功提高试管婴儿。

2.控制情绪

很多人因为体外移植而非常紧张，也担心移植会不会失败，从而导致情绪异常波动。这种焦虑会直接影响胚胎的顺利着床。因此，应注意保持情绪稳定、舒适，避免压力过大。如果可能的话，你可以听一些音乐来帮助缓解焦虑。良好的心情也有助于健康怀孕。

3.补高蛋白补充

在正式做试管婴儿之前，女性性服用促进排卵的药物或注射，这很容易导致卵巢受到过度刺激，人们会感到腹胀和不适。这时可以多吃一些容易消化的高蛋白食物来缓解不适。现在身体正在恢复，有助于胚胎顺利着床。

4.远离过敏原

生活中很多人都有过敏体质，很容易对很多食物、花粉、药物等过敏，所以一定要远离过敏原，尤其是体外移植后。他们还必须调整饮食、生活习惯等，远离一切过敏原，以免发生移植后的情况。过敏也会影响正常怀孕。

5.避免吸烟和饮酒

体外移植后一定要避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会对正常怀孕产生很大的影响，这样才能顺利怀孕。

重庆试管婴儿在线咨询。 试管移植过程非常快，大约5分钟。手术基本上是无痛的，需要患者保持放松。移植后，您需要在医院躺下一段时间。如果没有异常不适，就可以回家了。回家后建议多躺几天，不要做剧烈运动或过度劳累的家务。饮食清淡，避免辛辣、重口味、刺激性食物。