45岁促排成功经验

放下压力

45岁以上的人士在处理有关促排的问题时，最重要的一点是要放下压力，心态要放平和，不要把太多期望负担在自己身上，因为这样会让自己因压力过大而做出不理智的决定。另外还要克服恐惧，不要害怕失败，因为这是一个自我提升的过程。

积极思考

即使45岁以上的人士放下压力，想要成功促排，也不能停留在想法上，还需要大量的实践。因此要改变思维方式，以积极的思考方式思考问题，而不是用消极的思维方式，以最有效的方式解决问题。

改变生活习惯

除了改变思维方式和积极思考外，45岁以上的人士还要改变生活习惯，如改变日常饮食习惯，适当减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，增加锻炼，保持良好的睡眠习惯等，都可以改善自我身体状况，更有利于促排成功。