如果夫妻双方都不打算怀孕，可以采取一些避孕方法，比如口服避孕药、结扎、节育器等。这些通常是女性朋友的避孕方法，但这些避孕方法会对女性朋友的身体造成伤害。比如放节育器很痛苦，口服避孕药有副作用。

木瓜可以帮助避孕和孕酮

一般的避孕方法会让女性受苦，但有些食物是天然的避孕药、水果、蔬菜等，让我们来看看这些食物。

木瓜富含木瓜蛋白酶，与孕酮相互作用，达到避孕效果。

胡萝卜虽然富含胡萝卜素和维生素，但如果女性摄入大量胡萝卜素，很容易导致闭经，从而影响女性卵巢的正常排卵功能。从而影响女性怀孕。

女性吃向日葵籽，可以帮助杀死精子，使精子和卵子不能在女性体内结合，不能形成受精卵。

女性服用大量酒精会停止排卵

咖啡也有帮助女性避孕的效果，如果女性每天喝一杯咖啡也是一种很好的避孕方法，咖啡的避孕效果很好，虽然效果很好，但影响健康。

酒精对女性的健康有一定的影响，女性吃大量含酒精的食物容易出现月经不调或闭经，甚至停止排卵，具有避孕作用。

大蒜也有助于避孕。普通人吃大蒜可以杀菌消炎，女性事后吃大蒜可以杀精。

男性也有避孕食品，主要作用是杀精，让我们看看有哪些。

这里是指茄科植物或菜籽的紫茄花，干燥后碾成粉末，服用于男性，可减少精子量的产生，具有避孕作用。

中药也可以避孕。柿子的蒂干燥后压成粉末。粉末与川芎、白芍、生地、当归等中药汁结合，男性服用后会有一定的避孕作用。

大蒜可以帮助女性杀精

芹菜含有大量的杀精物质。如果男性经常吃芹菜，精子数量会减少，精子活力也会下降。男性多吃芹菜可以达到避孕的效果。

实验表明，野生香蕉种子具有抗促性腺和抗着床作用，因此可以避孕。

如果不采取预防措施就发生性行为，又不想吃药，可以通过以下两种方法降低怀孕几率。

野生芭蕉种子具有抗促性腺功能

熟蒜苗有避孕作用吗？

不，蒜苗和大蒜不一样，蒜苗性质温和，而且没有毒性，即使孕妇吃了胎儿。

什么时候吃避孕食品有效？

长期食用避孕食品，天然食品不是药物，短期内效果可能不明显，避孕效果不大。

Tips：

但毕竟，食物没有药物那么有效，很可能避孕失败。但如果没有避孕措施，就不能完全避孕。如果你想在24小时内避孕，最可靠的是服用紧急避孕药物进行补救。