古人云：食色性也，房事是双方正常的生理需求，规律的房事能释放性压抑，缓解紧张情绪，而且增加夫妻之间的感情。但现代男性工作和生活压力极大，经历一整天繁忙的工作恨不得立马躺在床上睡觉，根本没有心思去想性生活，久而久之降低房事质量，但若男性长时间不排精将会给身体带来一些影响。
正常来说，精液会有一个新旧更替的周期。如果一个男人因为空窗期或其他原因，长期不排精，对身体的影响是非常大的。
1、诱发前列腺炎，长期不排精，性欲得不到释放，前列腺总是处于充血的状态，久而久之就会诱发前列腺炎。
2、造成精子活力下降，正常情况下，男性的阴囊每天都会源源不断地产生精子，如果长期不排精，新的精子就无法产生，精子的质量就会大幅度下降，影响生育能力。
3、使性欲减退，长期不排精，意味着长期没有性生活，体内的雄性激素分泌也会不断减少，导致勃起能力下降，造成性欲减退，性能力下降。
如果长时间不排精，这些精液会到哪里去呢？
有些人可能就会奇思妙想，认为不排掉的话，会不会把睾丸撑爆啊！呃，不必担心~精液大部分都是液体，而这些液体来自人体内各种腺体。你不排，那么这些液体也会随着人体新陈代谢掉。剩下的精子，因为精子也是属于细胞的一种，会有寿命，最后的命运也是被分解重新吸收掉。在一定容器和一定数量下，确实也会一直积攒着，攒一个月与攒一天的，浓度肯定不一样。但也就那样了，正常人，注意是正常人，不会有啥不好。在这种积攒情况下，会有一些激素的调节。比如：梦遗~
男性要养成健康的生活习惯，避免吸烟，因为香烟中含有的毒性物质会破坏睾丸内间质细胞，降低其性欲望和性能力。另外要做到滴酒不沾，因为酒精会毒害生殖器官，降低血清中睾酮水平，从而导致精子畸形以及性欲望减退。酗酒也会诱发前列腺炎，引起继发性功能障碍，从而导致男性不育。
