现在很多女性朋友想要生孩子宝，不少医生会提倡试管婴儿，但是不得不说这样一笔费用是非常昂贵的，普通家庭完全不能承受，如何才能更好的调理自己的身体生一个健康的男宝呢？

我们能够发现很多年轻恋人在恋爱过程当中做爱，往往会忽略后果，最后怀孕因为年轻所以不想要，直接采用了人工流产方式，随着人工流产次数增加之后，卵巢出现早衰以及多种疾病的风险也会提升，并且反反复复流产的话，体内的内分泌系统也会出现絮乱问题，导致卵巢质量不佳，这样不仅会降低生孩子宝的概率，对于女性的身体健康也有损耗。

如今科学备孕方法已经获得了大家的关注，碱性饮食作为备孕阶段当中的主要饮食原则，现在被很多备孕家庭采纳，在日常生活当中，备孕阶段女性不能吃油炸、寒凉以及腌制等食物，这些食物当中所存在的有害物质对宝宝的孕育都没有好处。

另外，我们能够发现在备孕以及怀孕阶段都需要足够的营养，单纯的碱性饮食无法满足这些营养，在备孕阶段切记摄入叶酸、维生素以及优质蛋白等，但是这些营养元素并非越多越好，通常维生素A摄入过量或是不足都有可能导致胎儿出现发育受损或是出现畸形等现象。

我们能够发现碱性饮食备孕对于首胎备孕家庭成员或是二胎备孕家庭成员，都有着很大的帮助，建议大家在决定备孕之前首先做一个全套孕前检查，这样便于各位制定更为合理的备孕方案。

此外，气候以及季节都和生孩子宝有着相当直接的关系，春季的气温逐渐上升，在这样的季节当中非常适合不同年龄段的朋友备孕，曾经国外相关机构做过相应的实验，发现4-6月份这样的时间段是生孩子宝的最佳备孕阶段。

为什么在这样的气候和季节当中容易生孩子宝呢？因为环境温度对男性Y染色体有着一定的影响力，在高温环境下，往往Y染色体的存活率会更高，在春季备孕自然也容易生孩子宝。

如今小年轻夫妻备孕大多数都不懂怎么进行准备以及需要注意什么，尤其是针对@@@@次备孕，没有太多的经验，大家可以到专门的医院综合大人小孩医院科处，很多医生会告知你相关注意事项以及碱性饮食调理的方法，这样能够帮助各位朋友更好的调理自己身体，提升生孩子宝的概率。