随着时间的推移 我们进行着人生中一个又一个阶段 而每一个人成为父母的时间、途经都不一样 有些人很自然很轻松的就有了自己的宝宝当上了妈妈 而有些人却要比别人付出多倍的时间精力和钱 经过多次努力 试过多种治疗方案最后却备孕失败 因为目前试管婴儿的成功率并不是100％ 所以在试管婴儿的治疗过程中不仅需要女性的全身心投入 更需要家人的支持与鼓励 保持一个良好的心态也是治疗过程中必不可少的因素
首先在做试管婴儿过程中不要胡思乱想 即使有过失，败的经历也不要无助 恐惧 自责甚至绝望 因为这些压力和焦虑的情绪会显著影响怀孕的成功率 所以 决定做试管婴儿的准妈妈应该知道以下几点：
1：积极主动的寻求帮助
试管婴儿是帮助你成为父母的过程 中间有一些环节是需要你自己来做一些决定的 如果在就诊流程或者治疗方案有所疑虑的话 你可以寻求医生解答更能缓解治疗过程中的焦虑 恐惧 从而使自己安心
2：不要独自承受 学会倾诉
其实我们无法体会清晨六点你们在医院门口等待时是怎样的心情 不知道促排期间那一针又一针的药物对于你们来说是害怕还是希望 也不了解你们躺在手术室的床上时是怎样的期待与紧张 其实治疗过程中很多时候试管妈妈们都在独自承受着一切 可能有时候你们觉得没有人理解你在治疗过程中的心情 会觉得就算把你的担忧说出来也不能解决任何问题 其实不是的 只有真实的表达了自己的感受 家人和医护人员才能更好的理解和帮助你 并且表达会让自己轻，松许多 如果不想跟别人说 可以把它写下来 也可以和其他试管妈妈们交流 既能倾诉自己 也能学到一些经验应对以后治疗中可能出现的情况
3：告诉家人朋友们你的需求和帮助
其实随着医学技术的发展 试管技术已不断被大众认可 根据数据显示 国内2017统计全国试管婴儿周期已经超过20万 截止2018年4月23日 美国最新的统计数据是23万7385个周期 在总周期数、活产率等关键数据上 国内和美国 牢牢占据全球辅助生殖前2位 有时候大家不愿意让家人和朋友知道自己的事情 但是得到家人的支持是很重要的 如果得到支持的话自己都会觉得很有力量和信心 所以告诉那些关心你的人该怎样做才能够帮助到你 不但可以解决你的一些生活困扰 还可以使你全身心投入到治疗中
4：健康的生活方式和乐观积极的态度
在治疗过程中注意适度锻炼 均衡营养摄入以及充足的睡眠 不但帮助你减轻压力获得平静 同时还可以减缓激素类药物对身体造成的影响；用乐观积极的态度去期待治疗结果 不过分强求 不纠结过去 不和其他病人相比较 只要尽了最大努，力 相信自己终会有好孕来临
每一位做试管婴儿的准妈妈都是万分艰辛的 我希望你们积极面对 无论怎样 努力过就没有遗憾 相信所有的经历都可以使你成为更好的自己和更棒的妈妈 希望所有做试管婴儿的准妈妈都能早日拥有自己的孩子
