多囊卵巢是女性常见的一种内分泌疾病，该疾病除了会引起女性慢性无排卵从而导致不孕外，就是引起女性肥胖、月经不调，所以当女性出现月经不调与身体增胖的时候，一定要去检查一下是否患有PCOS。

　　多囊卵巢常见症状就是肥胖、月经不调

　　张女士婚后2年都没有怀孕，因为工作忙一直没有去医院检查，后来因为家里催的紧不得不去医院检查，结果发现是多囊卵巢综合征，其实在检查前张女士自己也有发现不对劲；

　　在节结婚1年后，张女士体重就一直蹭蹭往上涨，最高的时候达到了130斤，而且月经推迟现象延长，最长的时候是3个月不来月经，检查张女士做过相关治疗，却并没有什么效果，拖了1年多的终于决定去做试管婴儿；

　　多囊卵巢做试管婴儿要多运动、做调理

　　在去做试管婴儿之前，张女士也是做了不少功课的，显示从饮食上调理，然后疯狂的运动减肥，下面分享一下张女士多囊卵巢调理方法：

　　1、运动锻炼：

　　增肥是多囊常见的现象，而肥胖也会引起女性不孕，所以张女士就通过跑步、游泳、跳广场舞等方式减肥；

　　2、饮食调理：

　　平时饮食多以素食为主，如：黄瓜、茄子、绿豆等，还有苹果、山楂等水果，对低血糖、碳水化合物、脂肪酸类食物点滴不沾的；

　　3、中药调理：

　　张女士在做出运动锻炼、饮食调理后，同时还吃中药调理多囊卵巢综合征；

　　4、戒掉不良习惯：

　　张女士因为工作原因，平时经常很晚才睡，而且有喝浓咖啡的习惯，时不时还会喝一点酒，从调理多囊卵巢开始，张女士就戒掉了这些不良习惯。

　　上面的内容就是张女士为大家分享4点多囊调理方法及自己的试管婴儿经历，希望大家能像张女士一样做好孕归来。