胚胎移植是试管婴儿辅助生育技术中的最后一个步骤，也是非常重要的一个步骤。

很多人认为，胚胎移植成功后就万事大吉了，其实不然。胚胎移植到着床也是一个至关重要过程。

那么胚胎移植后需要注意些什么呢?

1.饮食

·移植后也是吃蛋白质高易消化食物为主，如：鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋。通过这些来利尿并且增加蛋白质。吃易消化的，这点尤为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

·不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶·不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃·破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

2.注重休息

移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

3.放松心情，保持健康

保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失，避免不必要的精神损失。不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。

4.避免性生活

胚胎移植后应避免与丈夫有亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

参照上述注意事项，就可以开开心心的等胚胎着床了。