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试管移植后便秘怎么办?学会饮食控制很重要

    发布时间:2024-07-26   

  移植后便秘的患者在使用药物改善的时候,一定要注意遵医嘱用药,切勿擅自用药,以免影响胚胎正常的生长与发育,否则就会增加先兆流产、胚胎畸形的概率。

  试管婴儿移植胚胎后的女性通常会大量的摄入营养丰富的食物、减少运动、使用保胎类的药物来达到促使胚胎着床的目的,在此期间,部分患者就容易出现便秘的情况。该情况由于会影响胚胎的着床,而且会使女性感到不适,所以部分女性就会想要知道快速排便的一些小妙招。其实学会饮食控制、改善生活习惯等方式,就能使其得以缓解,当然必要情况下需进行药物治疗。

  试管婴儿移植胚胎后的女性出现便秘是很常见的一种现象,患者通常不用太过紧张。要知道,便秘主要表现为大便干结、排便次数少、排便困难等症状,患者可以通过饮食控制等方法来缓解便秘的情况:

  1、饮食上注意少食多餐,增加水果和蔬菜的食用量,如芹菜、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜、胡萝卜、蒜薹以及一些粗粮等,补充膳食纤维,同时少吃油炸、麻辣、生冷的食物,要多喝水,这些方法能够增加大便含水量,使其湿润软化,易于排出;

  2、注意养成健康的作息习惯,避免熬夜,适度地进行小幅度的运动,可促进胃肠道蠕动,帮助排出大便,还要尽量建立良好的排便习惯,建议在晨起或餐后尝试排便,排便时不要玩手机,要集中注意力;

  3、如果通过饮食、生活习惯调节,改善便秘的效果不是很好,可以考虑配合使用药物帮助缓解症状,可以在医生指导下使用相应的可以促进肠道蠕动的药物,或者是调节肠道菌群的益生菌,来帮助改善便秘,使排便更加顺畅。

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