叶酸，又称维生素B9，是一种人体自身不能合成但在孕期必需的维生素，是孕期必备维生素。在去做试管婴儿前和怀孕后都需要补充适量叶酸，这是为什么呢?下面，我们具体来看看。
Q1：孕期为什么要吃叶酸?
目前，全球对于孕期叶酸的补充已达成共识。国家也曾对国内人群进行了全国备孕育龄妇女6个月叶酸(孕前三个月和早孕三个月)补充项目的研究，并发现每天小剂量补充叶酸，可使胎儿神经管缺陷的发生率从万分之27.4降至万分之3.5。
专家指出：早孕期的叶酸补充是预防胎儿神经管缺陷的关键点!
Q2：叶酸只要补充三个月?
更多的研究发现，孕中晚期叶酸的缺乏与母胎不良合并症的发生存在相关性。当母体后期叶酸摄入不足时，可出现妊娠期高血压、巨幼红细胞性贫血、甲状腺功能减退等，这些疾病均可能导致胎儿营养吸收不良，导致胎儿宫内生长缓慢。
也就是说孕中晚期补充叶酸，可以预防妊娠期合并症的发生。所以，不同时期都有补充叶酸的必要哦!
正确补充叶酸应该：
(1)每日叶酸补充计量应为0.4-0.8mg;
(2)补充时间为孕前3个月至整个妊娠期，如母乳喂养可延长至产后3-6个月;
(3)叶酸需与其他维生素一同补充，促进吸收。
