在@@@@择去美国做试管婴儿的同时，不少人都会非常注意精子和卵子的质量问题。优质的精子和卵子才能结合出级别高的囊胚，那像大龄女性、卵巢早衰、卵巢功能差的女性，她们的卵子质量不好，又该如何@@@@择做试管婴儿呢？

　　1.确定导致卵子不好的原因

　　对症之药，这也是我们首先应该考虑的问题。若是大龄女性，是由于年龄的上升，卵子质量从而下降，是不可逆的。

　　若是卵巢发育不良而引起的不能正常排卵或是卵子质量不好，则应考虑其病因，有垂体问题、下丘脑不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢综合征，还有过度减肥、精神压力大、其他因素都会导致女性内分泌紊乱，直接影响女性卵泡的发育。 

　　2.服用保健品进行食疗

　　女性可以服用辅酶Q10、超级抗氧化剂OPC-3，这些都可以能够激活人体细胞和细胞能量的营养，具有增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力的功效。

　　卵子靠养，卵泡的发育需要一定的时间和过程，在赴美前会先在国内进行调理。可在此期间内进行，而服用相关食物或药物只是辅助调节，关键还是下一点。

　　3.养成健康的生活习惯

　　想要提高卵子质量的客人们最应该做到这点。适当的运动锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量，为怀孕打下坚实的基础，实际运动量应根据不同情况而合理规划。还有充足的睡眠时间，也能使紧绷的神经放松，减少舒缓压力。

　　卵子质量的问题，全靠在平日细心的呵护，短时间内进行促排、提取卵子，是形成不了高级别的胚胎质量，所以卵子不好的女性快排队入座，针对性的下药治疗，才会早日好孕来临~