胚胎移植是试管过程的最后环节，移植成功后，等待胚胎的顺利着床，这是处于最关键的一个时候。从移植到验孕这段时间，准妈妈们都是最紧张的，胜败在此一举。很多试管妈妈们都在问：“移植后怎么做，更有利于着床?

　　正确服用叶酸：

　　在胚胎成功移植之后，女方需要适当的补充叶酸。防止发生染色体变异，导致胎儿畸形。一般叶酸可以从蔬菜，水果中摄取，适当的时候，医生会建议服用一些补充叶酸的药物。

　　多吃高蛋白的食物：

　　做完手术之后，身体难免会有点虚弱，要多吃一些含高蛋白的食物。摄入充分的蛋白质，有助于恢复身体机能，增强自身免疫力和抵抗力。避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等方面的疾病，影响胎儿的正常发育。爱嘉小娜

　　促进新陈代谢的食物：

　　由于女方需要肌肉注射药物等因素，导致身体负荷比较大。为了减轻身体压力，可以适当吃一些促进新陈代谢的食物，帮助身体新陈代谢的更新，避免身体负荷过大。