40岁女性试管成率一般没有60%那么高，基本在30%左右，相对是较低的，因为年龄是影响试管成功率的因素之一，35岁以上的女性卵巢储备功能和卵子质量下降，试管的成功率也会随之下降。但年龄不是影响成功率的唯一因素，实际生活中还是有40岁做试管成功的人，所以大家也不要气馁，应尽早到医院咨询，听取医生的建议，提高试管的成功率。

　　适当运动有利于试管顺利进行

　　试管婴儿是不孕女性的希望，也有越来越多的高龄女性想通过试管怀孕，虽然成功的几率下降，但不代表一定不能成功，目前也有很多40岁女性试管成功的例子，并且她们分享了自己的成功经验，大家可以参考借鉴，提高自己的试管成功率：

　　1、保持愉快的心情：试管期间要积极调整心态，不要过于紧张和焦虑，事实上高龄并不意味着不能怀孕，每个人的情况都不同，保持良好的心态更有利于试管成功；

　　2、积极参与运动：在开始试管前可适当运动，如跑步、游泳、瑜伽等，有利于提高身体素质和免疫力，也对改善卵巢功能有一定效果，对提高试管成功率比较重要；

　　3、注意体质调理：试管前必须戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯，避免熬夜，同时清淡饮食，多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等营养丰富的食物，提高自身的卵子质量。

　　40岁女性做试管婴儿一定要更加注意，在试管过程中不要过于紧张和焦虑，积极配合医生的指导。如果有空闲时间的话，建议多看看其他人的经验，了解每一个环节的注意事项，如果试管过程中有任何异常，一定要及时就医检查。