3、促排三个月或者六个月之前开始吃叶酸，以及维生素e，这两种可能会提高卵子质量。当然，你可以干脆补充孕妇综合维他命。因为一般人要备孕的话，医生也会建议6个月之前就要吃孕妇综合维他命。

　　4、如果你已经有卵巢早衰的迹象，比如年纪快40了，或者FSH促卵泡激素已经大于10，则就可以服用L-Arginine 700mg/天，维生素B2 ，这不保证你的卵巢功能一定会变好，因为衰了就是衰了，但至少可以试试。另外医生也常常开Androgel擦胳膊的一种雄性激素，在促排前吃避孕药时放在时间表上。

　　5、打促排针期间不要太累，因为身体接受外来排卵针的激素，本来就是一个要消化的负担，你另外再把自己弄到太累，不利于身体的吸收和释放。不要走太多路，运动放缓不累即止。

　　6、丈夫要记得在取精前4天排精一次，以使当天取卵时取的精子更新鲜哦。如果先生有弱精情况，跟医生讨论要不要在取卵前先取精一交或者两次冷冻起来，存备防患于未然，以免取卵当天取的精子质量或者数量不够用。