因为对试管婴儿的不了解，很多人认为试管婴儿女方占据着主要的位置，其实不然，做试管婴儿男方同样有许多注意事项，例如应该如何在取精当天顺利取到健康的质量好的精子，提前了解一下，男人做试管婴儿要怎么做？

　　男人做试管婴儿要怎么做

　　首先在准备做试管婴儿时，要先调理好身体，男方应该做到戒烟戒酒，酒精和尼古丁摄入后，都会影响正常的精子的质量的。另外男方在做试管婴儿期间，应该保证自己的充足的睡眠，并且要加强锻炼身体，如果有什么生殖系统疾病应该在手术之前治愈，然后在进行试管婴儿的正常流程。想要通过试管婴儿拥有一个健康的宝宝，不光女方要有一个健康的身体和质量良好的卵子，男方也应该有一个质量好的精子，所以在试管婴儿之前，男方应该多食用一些有利于精子质量的食物，例如蛋白质含量较高的食物。在试管婴儿前期，男方应该彻底的排出体内精子，在此以后需要禁止同房三个星期，三个星期以后取出体内的精子，取精期间应该洗净双手，自行通过有效方法进行取精，避免自己心情紧张。

　　高龄做试管怎么提高成功率

　　众所周知，做试管婴儿的年龄越大，成功率会越低。而且由于卵巢功能下降，高龄妇女获得的卵子数量和质量下降。这些都会影响试管婴儿成功率。我们都知道女性的最佳生育年龄为25-29岁。在这个阶段，试管婴儿的成功率相对较高。35岁以上的高龄妇女生育能力急剧下降，卵巢中可用卵子的量子显著减少。这是一个不可改变的事实。对于高龄妇女来说，如何保证试管成功率是至关重要的。1、提前进入体检阶段综合体检，括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压等。所谓的毫无准备的战斗。由于试管受精与妇女的身体状况密切相关，基本的体检和生殖检查是治疗过程中不可或缺的准备工作。如果你在这个阶段发现了问题，你可以及时调整，这样你就不会拖延太多的时间，毕竟，时间对试管很重要。高龄女性在进行体外受精前，应注意体质调节，积极治疗慢性病或其他疾病，给婴儿最有利的生长环境。2、积极配合治疗老年妇女应积极配合医生进行治疗。与输卵管病变、男性精液等不孕因素相比，患者的年龄和卵巢功能更为重要。对于此类患者，医生将进行个性化治疗，不要错过治疗机会。3、调整状态现代妇女在社会中发挥着越来越重要的作用，也承受着社会各方面的压力和工作压力，如长期熬夜。不规律的饮食等。家庭压力，比如带孩子做家务。照顾老年人，心理和身体都承受着巨大的压力。如此巨大的压力会影响女性激素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵。因此，我们应该调整现状，放松，调整情绪，调整压力，以便在试管治疗过程中获得身心愉悦。