因为试管婴儿技术是针对不孕症患者的治疗方法，很多不孕症患者在经历了不孕的打击之后难免对于怀孕的事情会患得患失，出现紧张焦虑的情绪是可以理解的，那么，紧张焦虑的情绪会不会影响试管婴儿的成功呢，我们一起来看看下面的内容。

　　试管婴儿的成功的概率是受女方的年龄、卵巢储备功能、子宫内膜情况、以及促排方案胚胎质量、心理因素等诸多方面因素的影响的，我们前面提到的紧张焦虑属于心理方面的因素，这方面对生育以及对试管婴儿的治疗是会产生一定的影响。

　　紧张和焦虑与试管的成功率

　　相关研究发现，在试管婴儿怀孕治疗过程当中中，压力越大，妊娠的结局相应也就越差，可能与获卵数少以及获卵质量差等方面有关系。临床当中普遍发现，紧张焦虑的情绪严重的患者妊娠可能性偏低，情绪变化带来内分泌的变化，而最终则会引起最终妊娠几率的变化。

　　随着试管婴儿技术近年来被更多人所认知，有很多学者开始研究心理干预对于试管婴儿怀孕治疗的影响。曾有研究对拟行试管婴儿怀孕治疗的女性进行了团体的心理干预，最终结果表现：接受心理干预的妇女妊娠率会明显高于那些未接过受心理干预的妇女。

　　克服紧张焦虑你需要心理调节

　　受传统观念的影响，不能怀孕，对于女性的打击是重大的，她们所承受的压力非常大，而试管婴儿怀孕治疗的周期相对来说长，成功几率并未达到百分百，有人成功也有人面对失败，这些因素，通常影响了她们的正常生活以及工作，必要的心理干预对很好的提高试管婴儿怀孕成功的几率来说也发挥着非常重要作用。

　　自我调节：给自己提供一些积极正面的心理暗示，让自己能够保持轻松乐观的状态，记得顺其自然。

　　尽量回避来自家人或者朋友方面的干扰，以一个平和的心态去面对试管婴儿怀孕治疗这件事。当然，家人也不要给予过度的关注甚至是干扰，应有的姿态是，适当给予必要的支持。

　　适当运动：剧烈运动不可取，可考虑散步、慢跑、或者是游泳等，这些有助于缓解精神方面的压力。

　　最后，要记得，无论自然妊娠还是试管婴儿，生育都是夫妻双方的共同意愿，需要双方共同努力，所以夫妻之间务必要相互信任相互支持，特别是当一方出现焦虑等这些负面、阴郁的情绪时，另一方能够做到公顷，能够给予及时的安抚和排解。

　　另外，应该择正规专业的医院，让自己能够放心治疗，在这样的前提之下，当我们进入治疗，那么，应该对于对给我们提供医疗的医护人员也应该多一些信任，让自己放松下来，积极配合治疗，这样的话相信好孕会来得更快。