女性的黄金生育年龄为23~30岁。随着年龄的增长，卵巢功能开始下降，卵子质量会老化，染色体异常的概率会增加，从而降低怀孕的概率。对于35岁以上的夫妇来说，子宫病变的可能性也会显著增加，怀孕是一个大问题，如果老年妇女怀孕，会有很多老年生育风险，如容易患妊娠高血压糖尿病等疾病，或早产、难产、产后出血等不良情况。相关数据显示，30岁以下女性平均每取3个卵子就能获得1个健康卵子；35岁比例为1：5;40岁是1：7;43岁变为1：15。

　　对于40岁的女性来说，基本卵泡的数量是多少？

　　针对这个问题，生命专家表示，女性的基本卵泡是不可再生的，生活中大约有30万~50万个**，青春期大约有4万个**，只有大约400个**可以成熟和排出。进入青春期后，一般每月有一个卵子成熟并排出，大部分卵泡在生长发育过程中会闭锁；35岁以上的女性卵子质量会持续下降，染色体容易变异；40岁以后，生育概率只有20%左右；50岁以后，大多数女性会耗尽体内携带的所有卵泡。当女性的卵泡和卵子耗尽时，雌激素和孕酮会停止分泌。表明卵巢功能基本衰竭，自然无法生育。

　　值得注意的是，与卵子数量相比，体外受精卵子的质量非常重要。即使卵巢中的基本卵泡数量较少，卵子的质量也会增加，美国先进的第三代体外受精PGS/PGD基因检测技术的成功率也会得到保证。因此，建议已进入老年妇女科学准备怀孕；没有生育计划的育龄夫妇择冷冻胚胎以保持生育能力。

　　那么，对于老年妇女来说，如何准备怀孕呢？如何提高成功率？

　　大龄生育有两个困难：①卵泡数量少，卵子质量差，容易导致取不到优质成熟的卵子，形成不健康的胚胎，从而影响妊娠质量；②子宫容受性差，受孕率低，胚胎难以植入，或胎停、流产等不良情况。

　　1、积极备孕。建议女性首先照顾好自己的身体，定期工作和休息，保持充足的睡眠，健康饮食，均衡营养，多吃高蛋白、抗氧化食物；同时，坚持锻炼，每天30分钟以上，慢跑、游泳等；缓解压力，保持快乐的心情。此外，可以服用辅酶Q10来维持卵巢；男性不能放松。他们还应该戒烟戒酒，积极锻炼。他们可以在医生的建议下服用天然男性宝藏，以降低男性精子碎片率，提高精子质量。

　　2、科学促排。促排卵方案根据女性年龄、卵巢功能、基本卵泡数量和激素水平制定，然后通过实时跟踪监测调整剂量，在适当时间安全无痛**；改进的克罗米芬方案可用于老年妇女。如果一次促排后不能满足试管的需要，就要在女性身体各方面条件允许的前提下，增加2-3促排周期，提高获卵率。

　　3、基因检测。对于老年妇女来说，做好基因检测是非常重要的。全面检测囊胚23对染色体结构和数量，诊断基因突变点，检查是否有染色体异常或携带致病性特定基因，然后在女性子宫环境达到良好状态时择健康的囊胚植入，确保老年囊胚质量问题。