现在，越来越多的人深受不孕不育的困扰，尤其是高龄夫妻，面临的生育问题更大。因此很多高龄女性会择借助试管婴儿的方式生育，并且顺利走到了试管婴儿移植这一步。不过高龄女性在试管婴儿移植之前需要多加注意，才能保证试管成功率。注意饮食对于移植前的高龄女性来说就是非常重要的。那么，高龄试管婴儿移植前饮食禁忌有哪些？怎么调理？

　　高龄试管婴儿移植前饮食禁忌有哪些

　　1.禁止食用可能引起过敏的食物：很多人属于过敏体质。这种人非常容易对蜂花粉、药物金属材料等引起过敏症状。所以这种人在饮食方面要特别注意。不一定要吃非常容易引起皮肤过敏的食材，比如海鲜制品。另外，高龄女性要明确自己的过敏原，杜绝这种过敏原，

　　2.辛辣食物：辛辣食物容易引起消化功能障碍，如消化不良、肠胃不适、便秘甚至痔疮。如果女性保持吃辛辣食物的习惯，不仅会加重消化不良和便秘的症状，还会影响营养的供给。因此，女性在试管婴儿移植前应停止食用辛辣食物。

　　3.不喝酒：试管婴儿移植前3个月较好不要喝酒。酒精会对精子活力和精子质量有一定影响，降低试管婴儿成功概率。此外，酒精可通过胎盘被胎儿吸收，容易影响胎儿的正常生长发育，导致神经管缺陷或发育迟缓。

　　4.不适合长期高脂饮食：试管婴儿移植前增加脂肪的摄入。如果长期多吃高脂肪食物，大肠内胆酸和中性胆固醇的浓度会增加。同时，高脂肪食物可增加催乳素的合成，会促进乳腺癌的发生，对母婴健康不利。

　　高龄试管移植前如何调理高龄试管婴儿

　　1.调整作息时间：主动调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间；

　　2.饮食卫生：尽量不要外出就餐。如果要外出就餐，要择卫生条件好的餐厅，避免拉肚子等。

　　3.适量运动：要保持健康和精力充沛，可以做一些适量的运动，提高自己的活力和免疫力，但注意不要透支体力；

　　4.均衡营养摄入：做试管婴儿，在饮食方面不会太严格。患者可以根据自己的饮食偏好择自己喜欢的食物，但要注意营养的整体平衡，尽量不偏食，保证每天摄入足够的膳食纤维；

　　5.夫妻提前3个月戒烟戒酒：吸烟不仅会影响卵子质量，还会使男性患上少精、弱精、畸形精子症。因此，建议想做试管婴儿的夫妇在手术前半段戒烟戒酒，为宝宝的出生打好基础。

　　以上就是高龄女性在试管婴儿移植前的饮食禁忌以及调理方法。其实只要高龄女性自身的条件好，移植后植入的成功率会很高。此外，高龄女性还可以在移植前服用叶酸，可以提高试管婴儿的成功率，防止怀孕后胎儿神经管畸形。