黄体酮又称为孕酮和孕激素，英文缩写为“P”，是由卵巢黄体分泌的一种激素，对女性生育过程起着重要作用。下面我们具体来看看有哪些作用：

　　免疫保护

　　黄体酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。在怀孕过程中只有体内产生足够的黄体酮，胚胎才不会被排斥，从而顺利向子宫壁植入。如果黄体酮不足的话，胚胎可能被母体排斥而流产。

　　胚胎着床

　　黄体酮可以帮助胚胎顺利着床。排卵期间，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜有增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性，提高胚胎着床几率。另外，孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。

　　抑制子宫收缩

　　黄体酮可以降低子宫肌兴奋性和传导性，防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。

　　维持妊娠

　　黄体酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。另外，黄体酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。

　　由此可知，黄体酮在整个生育过程中占据着非常重要的作用。

　　那如果女性出现黄体酮不足，会有哪些危害？如果孕期出现黄体酮水平过低，则意味着有流产风险。

　　临床上，女性孕酮低可能与黄体功能不全、卵巢黄体发育不全等因素有关。

　　针对这种情况，在试管婴儿怀孕过程中，医生通常会采取补充外源性黄体酮来维持妊娠，具体操作如下：

　　在试管婴儿促排期间，医生会根据女性的黄体功能来安排药物剂量来弥补一下女性的黄体功能不全。如果**后仍是十分缺乏促黄体生成素，会根据情况继续给予黄体酮药物治疗。

　　在试管移植后也会继续打促黄体生成素针剂，直到确定妊娠，若没有妊娠则停用，若已经妊娠则继续使用黄体酮3个月。

　　除了可以利用药物来补充黄体酮之外，还可以通过食物来补充。

　　一般建议黄体功能不全的姐妹在试管怀孕期间多吃红枣姜汤和羊肉，每天喝红枣桂圆枸杞水，增加富含植物激素的食物摄入，比如葛根、黑豆、红薯、板栗、山药等。

　　其次，补充维生素。研究表明，维生素C可以改善不孕妇女的黄体功能不足状况。富含维生素C的食物有：冬枣、甜椒、木瓜、彩椒、苜蓿、猕猴桃、小红尖辣椒、小白菜、甘蓝、草莓等。

　　而B族维生素对平衡性激素的分泌有一定作用，建议黄体功能不足的人增加全谷类食物、动物肝脏等富含B族的食物摄入。

　　通过以上这些方式，大多数黄体功能不全的女性都能顺利好孕。