排卵障碍是导致女性不孕的重要原因之一，并且女性出现排卵障碍的情况并不少见，因此，女性在日常生活中要注意做好相关的预防措施，那么，女性排卵障碍有哪些预防措施呢？下面试管小编为大家做详细介绍。

　　1、注意月经周期的变化

　　女性正常的周期大约在25到35天左右，临近排卵期时，女性阴道会产生少量分泌物。如果女性月经经期总是推迟，甚至出现几个月一次月经来潮情况时，建议及时前往医院检查治疗。

　　2、控制体重

　　肥胖、过瘦等均会干扰内分泌系统，并且控制体重也有助于预防和治疗排卵障碍。

　　3、要注意饮食

　　女性不宜过量食用富含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡、可乐等，因为过量摄入以上食物可能会引起排卵障碍，因此女性在日常生活中需要特别注意。

　　4、禁止吸烟、饮酒

　　吸烟、酗酒都可能会对女性生育产生影响，对于有吸烟、酗酒习惯的女性，建议在孩子时尽快戒掉，同时饮食上还要避免摄入太多的高热量食物。

　　排卵是女性孕育过程的重要组成部分，正常的育龄妇女每月都会排卵，出现排卵障碍时，很有可能影响精子和卵子结合，从而影响女性受孕。而且排卵障碍不仅会导致女性不孕，还可能导致女性多毛、肥胖、月经失调、闭经等症状。

　　优孕行温馨提示：排卵障碍对女性生育的影响是比较大的，容易导致女性不孕。另外，预防女性排卵障碍也是孕育必要的措施。

　　女性在生活中如果不注意导致排卵障碍的因素，则很有可能导致女性不孕，给女性身心乃至整个家庭带来严重影响。因此，女性要做好相关的排卵障碍预防措施。