试管婴儿期间如何保持子宫内膜呢？宫内膜是子宫环境的土壤，胚胎是种子。激素水平和情绪相当于阳光和雨露。有些人做了试管婴儿，但他们不能怀孕，也就是说，种子不能很好地种植在土壤中，或者种植后没有好的时光。

试管婴儿期间如何保持子宫内膜呢？

　　1.年龄因素导致子宫内膜变薄。

　　因年老体衰、经期减少，导致子宫内膜过薄，常需补充生长激素来调节。

　　2.激素导致子宫内膜变薄。

　　因为女性朋友荷尔蒙低，子宫内膜太薄，所以女性朋友应该从月经10天开始补充雌激素。

　　3.黄体功能导致子宫内膜变薄。

　　若子宫内膜因黄体功能不足而过薄，应根据具体情况补充激素。

　　4.子宫内膜受伤导致子宫内膜变薄。

　　子宫内膜粘连和损伤导致子宫内膜过薄，一般情况下，只进行宫腔镜下的冷器械处理，严重时应进行内膜移植。

子宫内膜厚怎么办？

　　1.治疗原发病。

　　调理治疗，首先针对高危因素，可治疗原发病，如无排卵、肥胖、多囊卵巢综合征、甲状腺功能障碍、垂体瘤、高泌乳素血症、内分泌功能肿瘤、肝肾功能障碍等。

　　2.减少雌激素摄入。

　　此外，还需要停止使用外源性雌激素，减少雌激素含量高的饮食摄入等。

　　3.药物治疗。

　　一线治疗子宫内膜增生。适用于单纯复杂的子宫内膜增生，以及40岁以下、有生育要求的非典型子宫内膜增生患者(如特别肥胖、手术耐受性差)。药物治疗分为全身药物治疗和局部药物治疗。

如何在日常生活中维持子宫内膜？

　 1. 保持愉快。

　　保持稳定。快乐的情绪，避免过度的精神紧张是调节内分泌最有效的方法之一，快乐的女性不仅可以拥有健康，而且还可以散发出迷人的魅力。

　 2.月经保暖。

　　月经期间注意保暖。必要时，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，促进经血排出。

　　3.坚持锻炼。

　　每天步行30分钟，加速子宫血液循环。养成游泳习惯有利于提高宫缩能力，进而保持子宫温度。练习瑜伽也是维持子宫的好方法。瑜伽可以疏通女性器官的气血循环，调节激素分泌。

　　4.避免感染。

　　妇科炎症损害妇女健康应及早发现和治疗，避免炎症感染；避免人工流产对子宫内膜的损害。

　　5.均衡饮食。

　　高脂食品促进某些荷尔蒙的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与雌激素的大量刺激有关。坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣、酒精、冰冻等食物。

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