刚做完取卵手术的女性患者，身体会很虚弱，取卵针毕竟会进入卵巢，对女性卵巢还是有一定的影响，女性患者需要掌握取卵后卵巢恢复的方法，在日常生活中，可以通过饮食来进行调理，实际上取卵后吃什么恢复卵巢，确实还是有讲究的。
取卵后吃什么恢复卵巢
一般来说，试管婴儿取卵的整个过程比男性取精要复杂，在取卵前女性会注射hcg促排卵药物，促进卵泡发育，但是也会对女性卵巢造成影响，取卵后的女性需要重视卵巢恢复，可以通过饮食来进行调理，也是恢复卵巢的方法之一。
取卵后的女性患者在饮食上，不能吃辛辣、刺激的食物，并且生冷的食物也不能吃，因为都会影响卵巢的恢复，女性饮食上可以多吃利尿和易消化的食物，还有营养丰富的豆制品食物，适合取卵后女性吃的食物有以下4类：
1、富含高蛋白的食物
一般认为，取卵后女性可以多吃高蛋白的食物帮助女性恢复体力，改善卵巢功能，不仅能补充人体所需的营养物质，促进卵巢的恢复，高蛋白的食物如鸡蛋、河虾、鲫鱼等;
2、利尿食物
取卵后有少部分女性会有腹水的现象，这时候需要多吃利尿的食物，促进人体新陈代谢，有利于防止取卵后腹水;
3、容易消化的食物
做完取卵手术女性，身体比较虚弱，需要慢慢恢复，可以吃易消化的食物，可以降低出现便秘的风险;
4、豆类食物
豆制品中含有丰富的营养物质，对取卵后女性恢复卵巢有很大的帮助，如黄豆、绿豆、黑豆、红豆。
取卵后吃什么不利于卵巢恢复
取卵后女性除了正确的饮食以外，还需要知道自己不能吃什么食物，寒性食物就不要吃了，如柿子、冷饮、大闸蟹等，对卵巢恢复没有好处。取卵后如果食用寒性食物，还容易引起女性腹泻，降低女性免疫力，影响女性身体健康，也不利于取卵后的胚胎移植。
一般来说，取卵后卵巢恢复时间比较长，取卵后卵巢大概需要3个月左右的时间恢复，女性患者在卵巢恢复期间，需要合理饮食，并且取卵手术后还应该多注意休息，不要过度劳累，才能让卵巢恢复。
