促排期间可以吃红糖水煮鸡蛋，因为红糖水煮鸡蛋具有调经活血功效，同时还可以补中益气。尤其女性平时适当的吃一些红糖水煮鸡蛋能够很好的调理月经，针对月经量少以及经期腹痛等症状有很好的调理作用。

红糖水煮鸡蛋的作用

红糖水煮鸡蛋是药膳，具有滋阴润燥的功效，可以加速体内血液循环，能帮助女性调经，还能缓解月经期痛经症状，产后女性食用能补血益气，促进女性身体恢复，以下就是红糖水煮鸡蛋的功效：

1、红糖煮鸡蛋具有补气养血的功效，能为人体补充能量和营养。它们是体质虚弱、产后、月经期等人群的理想食材，女性在月经期喝红糖煮鸡蛋，能够使经血顺畅，还能够缓解痛经的症状；

2、外用红糖煮鸡蛋也有排毒保湿的功效。此外，还能缓解皮肤干燥、瘙痒、疼痛、发红等症状，女性长期喝红糖煮鸡蛋，对于乳腺癌的预防有一定效果；

3、红糖水煮鸡蛋对于月经量少、月经推迟、有血块的女性，用红糖煮鸡蛋可以促进血液循环，有助于月经的通畅和规律。

红糖水煮鸡蛋的好处有很多，不过红糖煮鸡蛋不能和茶一起煮，因为茶除了生物碱之外还含有酸性物质。这些化合物可能与鸡蛋中的铁结合，会刺激胃肠道，不利于消化吸收，会导致消化不良。