冷冻胚胎和囊胚是两个不同的名称，冷冻胚胎主要是相对于新鲜胚胎而言的，新鲜胚胎是取卵周期当月形成的胚胎。如果当月没有移植，可以将胚胎冷冻，在合适的时间后进行移植，称为冷冻胚胎移植，第3天的胚胎培养到第5-6天以后，形成的胚胎称为囊胚，囊胚可以在当月的新鲜周期进行移植，也可以冷冻形成冷冻囊胚，再进行冷冻胚胎的移植。

养囊和冻胚的3大区别

胚泡和冷冻胚胎都是胚胎的类型，冷冻胚胎一般是将多余的或者没有移植规定的胚胎冷冻起来。囊胚包括冷冻囊胚和新鲜囊胚。新鲜囊胚主要是指培养成囊胚并移植到女性体内的胚胎，而冷冻囊胚属于冷冻囊胚。两者差别不大，以下是具体介绍：

1、冷冻胚胎是指胚胎在-196液氮中冷冻，待母体各项指标符合后解冻复苏，再进行移植，以提高成功受孕的概率，冷冻胚胎可以是体外培养3天的卵裂胚胎或培养5-6天的囊胚;

2、养囊不需要冷冻，多指取卵受精后第3天在实验室培养胚胎，继续培养5-6天的过程。养囊可以提高成功受孕的概率，同时会降低多胎妊娠率和宫外孕率;

3、囊胚是具体指胚胎的种类，而冷冻胚胎指的是胚胎的整体形状，当胚胎形成囊胚后，如果不进行移植，就会被技术冷冻，所以囊胚和冷冻胚胎的关系没有太大区别。

综上所述，养囊和冷冻胚胎是提高受孕成功率的辅助技术，可以根据医生的建议选择自己的方案，提高受孕成功的概率。女性要注意情绪稳定，避免熬夜和过度劳累，选择清淡、易消化、营养丰富的食物，有助于提高卵子质量。