取卵后对女性卵巢伤害特别大，对于一部分卵巢本就脆弱的女性，可能还会导致其患有卵巢过度刺激征，因此女性在取卵后更要注意调理好身体特别是卵巢这块，可以在饮食上多吃一些富含雌激素的食物，例如以下4种食物：

1、利于排尿的食物

取卵术后为了防止腹水，患者在日常生活中可多食用一些利尿的食物，这类食物包括有蔬菜汤、冬瓜汤、南瓜汤、鲫鱼汤等，也可以选择将水果榨成果汁来饮用，每天只要保持饮用2000ML左右即可。

2、易消化的食物

取卵后卵巢受刺激，对女性生殖系统造成伤害，从而对消化系统造成影响，导致大便干燥导致腹部过度用力造成卵巢的伤害，因此为了防止便秘在取卵手术后要注意多吃一些容易消化的食物，比如汤粥、稀饭、素菜包子等食物。

3、含有蛋白质维生素的食物

取卵后可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、各种肉食、豆制品等，这些食物有利于给女性增加营养，而维生素具有抑制血小板集、改善微循环、保护毛细血管的作用，取卵后女性食用可以起到延缓衰老的作用。

禁用食物

取卵后要禁吃寒性的食物大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等凉性尽量不要吃或少吃，同时对于发性食物，也不易多吃，例如海产品，该类食物食用后会容易引起腹泻，并且还会降低人体免疫力，进而影响到人体健康。

养身方法

1. 女性取卵后必须按照医生医嘱要求合理的进行用药，切勿擅自减量或是停药;
2. 日常要避免剧烈运动，不要做太大的运动，偶尔做瑜珈是可以的;
3. 取卵后3天内患者可能会出现下腹隐隐胀痛症状，这是正常现象，但如果发现阴道有出血，或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力等，要引起重视，请及时到医院进行检查治疗。

以上就是取卵后吃什么调养身体的介绍，希望能帮助到大家，若是还有一些疑惑的话，建议患者可以通过网络查询相关知识，例如取卵之后女性的手术部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。