卵泡质量差做试管用短方案或者是微刺方案促排卵比较合适，其原因就是女性卵泡质量差的话，一般是与卵巢功能不足有一定的关系，也就是说可能是存在多囊卵巢、女性年龄比较大、子宫内膜出现了异位或者是体内激素水平分泌异常等等。而短方案或微刺激方案可通过减少促排药剂量和减短促排时间，来避免卵巢被过度刺激，从而避免对卵泡发育产生不良影响。

卵子质量方案

对于卵巢功能下降，且多次常规方案促排后没有得到质量好的卵子的患者来说，更换合适的促排方案就显得非常重要。这样不仅能取出更高质量的卵子，还能提高试管婴儿成功率，一般来说，适用于卵泡质量差患者的促排卵方案大致就如下：

1、拮抗剂方案周期短，应用方便灵活，且适应人群较广，取卵质量较好，且相对微刺激方案取卵数量会更多。但是，拮抗剂方案要求在促排过程中需严密监测激素变化及卵泡生长情况，及时添加拮抗剂，并在移植后需要加大黄体支持力度。

2、自然周期方案正常情况下是不用促排药物的，仅获得女性正常排卵周期的卵子，因此其质量基本不差。适用于高龄、卵巢储备功能减退，但月经周期规律、能正常排卵的女性。

以上就是取卵质量比较好的方案介绍，试管取卵之后，尽量避免剧烈运动，应以卧床休养为主，期间内需要多食用高蛋白高营养食物，避免进食辛辣刺激性食物，以免对子宫造成刺激，最好合理饮食，保持营养均衡摄入。