随着试管婴儿的普及，越来越多不孕不育家庭都实现了生儿育女的梦想。女性的卵巢功能是会直接决定能否成功怀孕的重要条件，一旦女性的卵巢功能不好，就会严重影响着女性产生卵子，也就会影响与精子的结合，最终导致女性不孕的发生。而且卵巢储备功能越差，卵子品质越差，做试管的成功率也就越低。那么女性应该怎么改善卵巢功能，让泰国试管婴儿的成功率有所提升呢?

想要改善卵巢功能，要做到以下几点：

1、均衡营养

女性除了要均衡蛋白质、脂肪外，同时要适当补充维生素，因为它们对女性生殖系统也有一定的作用。当然了，补充也要注意适度，防止过度肥胖，从而影响了卵泡的发育。

2、坚持运动，避免久坐久站

坚持适度运动，既可以增强体质，还可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应，确保身体功能的健康协调，甚至还可以延缓卵巢功能的衰退。如果你是经常在办公室久坐的女性，更应该多起来走动哦。

3、规律的生活作息时间

保持规律的作息、充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，而长期熬夜或睡眠质量不好，则会导致卵巢功能的衰退。

4、保持轻松愉悦的心情

长期情绪焦虑，抑郁会影响我们的垂体功能，影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况，所以各位女性朋友在日常生活中要保持轻松愉悦的心情。

以上内容中小编已经对泰国试管婴儿前是不是要改善卵巢功能做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。除了上面自身的调理之外，在试管婴儿周期中，试管专家会对卵巢功能差的女性会合理高效的促排，全面提升获卵率，确保试管的成功。