降调是试管婴儿过程中的一个关键环节，也算是迈出了第一步，试管婴儿的降调能否成功，将直接影响到后期的促排卵治疗，在 降调期间，要注意保持良好的心态，作息正常，不熬夜，饮食清淡，不暴饮暴食刺激性食物，适量运动，避免剧烈活动和重体力消耗。

降调过程中需要注意哪些问题

降调就是让垂体降调，主要目的是帮助卵泡同步发育，使多个卵泡在促排卵过程中成熟，取出多个卵子，所以降调很重要，在降调过程中，应注意以下几个方面：

1.及时复查： 降调针注射后要积极配合医生的治疗，按照医生的指示及时复查，比如长方案降调后，一般在注射后2周复查，而超长方案在注射后28-35天复查，如果血液激素水平和卵泡大小、数量合格，可以考虑进入促排卵周期；

2.合理作息：在降调期间，患者需要保持良好的作息状态，避免熬夜、早睡早起，避免过度劳累和精神压力过大；

3.均衡饮食：饮食中营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，确保各种蛋白质、矿物质等营养物质的吸收；

4.适当的运动：患者需要保持适当的运动，如慢跑、打羽毛球等；

5.其他：治疗期间，禁止性生活，但如果在治疗期间发现意外怀孕，也不需要终止妊娠，大多数情况下，提前怀孕的宝宝没有什么异常。

降调是试管所有步骤中存在感较低的一步，但也是非常关键的一步，所以在降调节时一定要注意，遵医嘱，配合医生的治疗，尽可能多的取出优质适量的卵子，提高临床妊娠率。