移植后平躺腿是可以弯曲的，没有限制，可以卧床休息一段时间，平躺、侧躺都可以，都不影响着床，也可适量的活动，但一定要避免剧烈活动，避免过度劳累，避免熬夜，最主要的也要避免不良情绪，也会影响着床。移植后一周内是避免沾水洗澡的，可用毛巾擦拭，但水温不宜过高。出现分泌物，可用清水清洗，避免用刺激性液体清洗，同时注意个人卫生。

移植后可不可以蜷着腿

试管移植后可以侧躺睡觉，能够避免子宫对血管的压迫，可以选择左侧卧位，有利于子宫的血液供应，为胚胎着床提供较好的子宫环境。但正常情况下试管移植后对患者睡觉姿势没有特殊要求，可以选择自己觉得舒服的睡觉姿势。

移植后的睡姿与平常无异。部分病人可能觉得不活动、平躺才能胚胎顺利着床，这是一个误区，不活动的仰卧式平躺会造成肢体僵硬，引起腰酸、背疼等不适感，对胚胎着床也有一定的影响，而且长时间卧床，保持一个姿势也会引起精神高度紧张，这些都是对胚胎着床的不利因素。

在试管移植后48小时内要适当卧床休息，避免活动影响胚胎的着床。但不是绝对的卧床，所以随着胚胎的着床和生长发育，患者可以正常生活，进行一些轻运动，如散步、慢走等，但要避免过度劳累和剧烈运动。

综上所述，建议病人在移植后使身体和心情都放轻松，可以做部分轻体力劳动，保持饮食健康、睡眠规律，作息规律之后，心情没有过度焦虑和紧张，对移植有一定的帮助。睡姿没有固定的要求，可以仰卧也可以侧睡，因为胚胎不会由于侧卧或者俯卧就从子宫掉落，这种情况没有科学依据，建议病人无须有这种顾虑。