试管前3个月前男女双方均需调身体，男女双方均需作息规律、锻炼身体、加强营养、要忌辛辣、刺激性食物，忌高油、高糖类食物，以低油糖、低盐、低脂、高蛋白饮食为主，若女性卵巢功能较差，则建议辅之以辅酶Q10、DHEA等复合维生素类药物应用，必要时尝试应用药物也可改善，并且中西医结合方式效果也比较好，故而也可进行针灸、理疗等中医疗法调理身体。

试管婴儿前3个月如何调理身体

1. 生长激素紊乱：在卵子发育阶段，如内分沁系统软件、子宫卵巢元素等，当女性出现内分泌紊乱、卵巢不良、生长激素紊乱等健康状况时，就会导致卵泡不发育。确定卵泡不发育，首先检查六种激素，观察哪种女性激素异常，然后根据生长激素恢复;
2. 肾亏体寒子宫卵巢主要表现出现异常：卵泡发育不良的关键是肾虚、体寒、子宫和子宫失去温暖和蒸发，滋养不足。导致卵巢低、卵泡发育不良和上述情况;
3. 脑垂体作用有关病症：子宫卵巢本身的生长发育不是很好，常见的疾病有垂体泌乳素瘤，即高催乳素血症，所以立即去医院检查卵泡发育不良，药物治疗可以合理修复排卵期。
4. 随着高科技的发展，每个人的夜生活文化都更加丰富多彩，以减轻白天工作的工作压力，许多年轻人选择各种夜生活文化，导致熬夜，甚至经常熬夜，长期的不良影响会导致卵巢下降，甚至衰老，卵细胞质量差，因此，良好的睡眠质量习惯，即晚上10点入睡，也可以帮妇获得高质量的卵细胞。

以上内容已经详细介绍了试管受精前三个月的身体调节，我相信你应该在阅读后清楚地理解它，温馨提示：无论是自然分娩还是试管受精，夫妻双方都应尽量远离有害环境，如有害气体排放、辐射环境、化学环境，都会影响女性腹部胎儿的健康。