试管移植是将胚胎移植到女性的子宫内继续发育，但胚胎在子宫着床容易受到激素水平和子宫环境等影响，如果子宫内膜厚度异常，就可能增加胚胎着床的难度，从而提高失败的风险，因此女性在移植前一定要及时对身体进行调理，将子宫内膜容受性调理到适合胚胎着床的状态。
移植前饮食吃些什么好
移植前在饮食上主要是要多吃有营养的食物，如蛋白质、维生素和雌激素等含量高的食物，可以帮助女性恢复身体，改善子宫环境，但需要坚持以清淡饮食、食物多样化和营养均衡为主，才能起到促进胚胎着床的作用。
- 高蛋白食物：蛋白质是构成人体细胞的主要物质，可以促进体内细胞增生和代谢，同时还可以为身体补充营养，尤其是对卵巢功能和子宫功能不好的女性，多吃高蛋白食物可以促进身体恢复，而蛋白质含量高的食物有鸡蛋、黄豆、虾类、牛奶和瘦肉等;
- 维生素含量高的食物：常见有菠菜、生菜、葡萄等新鲜果蔬，也可以促进身体恢复;
- 豆类食物：豆类食物主要是针对子宫内膜不好的女性，一般在移植前三个月就可以多食一些豆类食物，如黄豆、黑豆、豆浆等，具有大量的豆类异黄酮，可以促进子宫内膜增生，从而改善子宫环境;
- 适当补充叶酸：可以在医生的指导下服用叶酸片，也可以多吃西柚、红苋菜、花椰菜、菠菜、芦笋、柑桔等富含叶酸的食物，不仅可以促进身体机能恢复，还可以预防胎儿神经畸形;
- 补血的食物：如果女性存在子宫异常、宫寒和贫血等症状，可以多吃一些补血的食物，如桂圆、红枣、阿胶等，提高体内血液循环速度，有利于胚胎着床。
但要注意的是，在移植前不可食用寒冷食物、辛辣刺激性食物、油腻食物以及破坏子宫内膜的食物，如山竹、白萝卜、柠檬、冬瓜、苦瓜、酒、鸡精、火锅等，容易加重身体负担，造成子宫内膜受损，从而影响试管的顺利开展。
试管婴儿移植前注意事项
在试管移植前不仅需要调理饮食结构，还需要对女性的生活习惯、精神状态等多方面进行调理，只有在身体状态良好的情况下进行试管移植，才有成功着床的可能，而临床上根据女性的身体情况，一般还需要注意以下几个方面：
- 调理心态：心态对移植的影响很大，如果女性长期处于精神紧张和心理压力过大的状态下，容易导致内分泌失调，从而造成女性的身体机能下降，这种情况不利于试管移植，所以在移植前要尽量注意心情放松，学会自己释放压力;
- 注意进行身体检查：主要是对子宫环境和激素水平进行检查，查看女性身体有无其他异常和疾病，避免影响胚胎着床;
- 养成良好的生活习惯：要求女性在平时养成作息规律和睡眠充足的习惯，不熬夜、抽烟和饮酒，也不要过度劳累，避免引起内分泌失调，导致身体不适;
- 不要盲目使用药物：如果女性在移植前存在身体异常，可以在医生的指导下服用药物促进身体恢复，但不能盲目使用药物，避免对身体造成损伤。
一般在移植前医生会根据大家的身体情况，制定相应的调理措施，建议大家严格遵循医嘱进行身体调理，才能减少对身体的损伤。
综上而言，在移植前女性多吃营养价值高的食物促进身体恢复，此外，适当的体育运动也可能提高身体抵抗力，从而为移植打下良好基础，但不要运动过量，和剧烈运动，避免对身体产生损伤，影响试管移植。
