试管婴儿胚胎移植进女性子宫后，胚胎会经过输卵管向子宫内游离，游离到子宫后还会不断游离，以找到着床点。如果胚胎在子宫内无法找到着床点，那么移植就会失败，也就会出现少量出血的情况。胚胎移植后11天出现有可能是胚胎着床导致的，也可能是胚胎移植失败导致的。

?剧烈运动会导致移植后出血

正常情况下，胚胎在移植八天左右就会着床，移植11天后出血有可能是移植成功的表现之一，也有可能是体内激素水平变化、子宫内膜情况欠佳、先兆流产、胚胎质量不好等引起的移植失败，还有可能是剧烈运动导致的。以下剧烈运动都会导致少量出血：

• 如果夫妻在胚胎移植后同房，或者同房力度较大，损伤了阴道，就会导致阴道内出血;
• 胚胎移植11天后跑步、跳绳等都属于剧烈运动，都会引起阴道少量出血;
• 试管胚胎移植后，举重物、伸懒腰幅度过大等也都属于剧烈运动，都容易引起少量出血。

总而言之，导致试管胚胎移植11天后阴道少量出血的原因比较多，移植失败、移植成功都会导致这种情况的发生，剧烈运动也会导致少量出血。建议女性在移植后注意休息、避免性生活、避免剧烈运动以及过度劳累，可以利用慢走达到锻炼身体的目的。