大家都知道试管的成功率会受到多种因素的影响，常见的有胚胎的质量、女性的子宫内膜厚度，甚至激素水平的高低也不会影响胚胎的着床，所以女性在移植前后务必要重视身体的调理，通过改善身体素质，为胚胎着床和发育提高一个良好的环境。
移植前促进着床的方法
胚胎移植前主要是对女性的子宫环境和激素水平进行调理，因为子宫内膜的厚度决定胚胎的着床率，而内膜过后或者过薄都会影响胚胎的植入，造成着床失败的情况，因此想要促进胚胎着床，就需要对身体进行一定的调理，主要方式如下：
- 饮食调理，在平时多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和虾类等，蛋白质不仅可以减少卵巢刺激和取卵后遗症的发生，还可以增强体质，恢复身体及技能，另外还可以多食用雌性激素含量高的食物，可以促进内膜增加，有利于胚胎着床，但应避免食用辛辣、生冷、刺激性强和胀气的食物，防止刺激卵巢，影响胚胎着床;
- 养成良好的生活习惯，在平时注意规律作息，有充足的睡眠时间，可以调节内分泌失调，维持身体的正常运转，但不能熬夜、抽烟和过度劳累，避免造成内分泌失调，另外还应避免剧烈运动和性生活，以防引起卵巢扭转，影响正常的试管移植;
- 调节心理状态，心理状态对女性的身心都会产生影响，根据临床发现，如果在移植前存在精神紧张、焦虑、情绪低沉的状态会降低胚胎的着床率，因此在移植前调整心态很重要，应保持积极乐观和放松的心态。
在适当调理后，还需去医院检查，只有在身体状态良好的情况下进行胚胎移植，才能促进胚胎着床，而如果存在子宫息肉或者子宫粘连等不利因素，应及时进行处理，提高子宫容受性。
移植后如何帮助着床
一般而言，胚胎在移植后还会继续发育，然后在宫腔内游走，从而寻找合适的位置着床，而胚胎的着床时间会受到胚胎的质量和女性的身体素质影响，因此在移植后也需要调理身体促进胚胎着床，而调理的方法也包括食物调理，生活调理以及心理调理，但除了这几点以外，还需要对服用药物促进胚胎着床和发育，具体表现为以下几点：
- 卧床休息，在移植后一般建议卧床休息2天，但不是决对卧床，可以适当活动，但动作要轻柔，不要弧度过大;
- 根据医嘱合理用药，胚胎在移植后需要吸收孕酮刺进发育，而如果女性黄体功能不全，会导致分泌的孕酮偏低，可能会出现胚胎着床失败的可能，一般需要在医生的指导下服用黄体酮维持黄体的正常运转，以防胚胎发育不良;
- 注意保暖，避免出现感冒和发烧的症状，尤其是要留意天气变化，在天气转凉要及时加衣物避免感冒，以防刺激子宫，造成胚胎着床失败。
正常情况下，胚胎在移植后5-7天就可以完成着床，在移植后14天左右可以抽血化验血HCG浓度，查看是否着床成功，但不建议女性过早检测，以防检测失误，出现焦虑的情况，会影响胚胎的发育和着床。
以上就是关于胚胎移植前后调理方法的介绍，建议女性在平时注意身体调理，提高身体素质，有利于胚胎着床，如果存在身体异常，及时就医检查，积极配合医生治疗，以防降低试管的成功率。
