当前位置:首页>海外试管

【试管知识篇】 做试管,各阶段的饮食注意事项!

    发布时间:2023-08-11   
【试管知识篇】 做试管,各阶段的饮食注意事项!

民以食为天,任何时候大家在吃上都比较讲究,对于那些准备做试管婴儿的患者来说更是如此。在饮食方面,准备试管的家庭更是注意遵循科学饮食原则做好每日膳食的合理分配。

下面,就跟着小橄榄一起来了解下试管不同阶段的饮食准则。

一、促排卵阶段:补充优质蛋白

促排的时间大概是8-16天左右,在促排期间,部分女性会出现腹胀等不适的症状,所以为了降低不适感,女性应该少食多餐,多吃些高蛋白、易消化的食物。

可以适当增加一些高蛋白食物,如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等。一方面可以给人体提供充足能量,增强免疫力;另一方面,蛋白质是卵子生成的营养之源,可以使形成的卵子更优质,为后续环节打下良好基础。

另外,还可以吃一些富含抗氧化食物,能有效预防卵子被氧化,保障卵子活力与质量,如高粱、玉米、黄豆等。

二、取卵阶段:摄取富含膳食纤维食物

取卵是试管周期中的关键环节,该过程顺畅与成功与否,影响着整个周期的进程。

一般来说,待卵泡发育数值达标(1~2≥18mm、2~3个≥17mm),便注射破卵针(HCG/Lupron),36小时后取卵,试管婴儿取卵是基于合理的麻醉与专家娴熟操作的基础上,整个过程确保安全无痛。

取卵结束后,饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物,如芹菜、山药等,还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白,减少或不食用含糖量高及不易消化的食物,以及多饮水加促新陈代谢。

试管专家提示:取卵后不宜剧烈运动,做任何需要翻身、扭转的动作都要慢,防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物,需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡,以防感染。

三、移植阶段:以清淡饮食为宜

在胚胎移植后,才是夫妻们最紧张的开始,因为这个时候的你们总会觉得做任何事情胚胎都有可能会滑落,导致试管失败,所以移植后的大部分时间都是躺在床上,厕所都不敢多上几趟。

但其实,只要不做大幅度的动作和提重物是对胚胎着床没有影响的,并且多散散步会更有利胚胎着床哦!

把受精卵培育至第五天形成囊胚,其形态结构稳定且着床能力高,并运用PGS/PGD技术对其进行基因检测,移植后48小时内女性因需卧床静养,以让囊胚更顺利着床,导致活动量也由此减少,易出现食欲下降、消化不良的问题。

所以建议以清淡饮食为主,多吃易消化和富含膳食纤维的食物,防止便秘。与此同时,还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品,辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物要避免。此外,还可以在医生指导下适当补充营养品,如叶酸、维他命、深海鱼油等,可以为胎儿提供营养所需。

除了试管期间需遵循健康合理饮食,在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程,保持良好生活习惯,不熬夜、保证睡眠充足,有利于调节内分泌水平;戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质,更重要的是调整好心态,适当缓解压力,以轻松的心情面对。

医生推荐


AnatolyNikolaevich
住院医师

立即预约

擅长:促排卵、排卵诱导、体外授精、穿刺试管术。

Carolyn Alexander生殖专家,医学博士

立即预约

医生擅长:生殖衰老,子宫内膜异位症。

Carolyn Alexander医学博士

立即预约

医生擅长:多囊卵巢综合征、不孕不育。

猜你喜欢

更多

2025年拉萨哪家医院比较好三代试管如何择医院

2025年拉萨哪家医院比较好三代...详细>>

2025年广州试管婴儿医院前十名排名情况 附试管婴儿成功率

广东经济发达,医疗资源丰富。...详细>>

2025年广州第三代试管--孩子多少钱?

2025年广州第三代试管**孩子多少...详细>>

试管地区


试管婴儿流程咨询

Copyright©2013-2021 未经授权请勿转载 渝ICP备13002882号-2 渝公网安备50019002500318号 栏目地图 网站地图 手机端