一般来说，取卵时间定在早上。前天晚上8点以后需要禁食，10点以后不能入水。在取卵之前，建议你多吃些高蛋白、高营养的肉、蛋、鱼虾和海鲜，对你的卵泡生长发育有好处。同时建议你多吃一些富含雌激素的食物，可以有利于你子宫内膜的生长，提高试管婴儿的成功率。

取卵前饮食禁忌表

取卵前是一个很重要的时间段，取卵前有很多东西是不能吃的，比如辣、凉或者其他刺激性的成分。尽量不要吃，如下：

1.辛辣食物：不能吃辣椒、胡椒、孜然粉、芥末等辛辣食物。取卵前，因为辛辣食物容易刺激胃肠粘膜，影响胃肠功能，引起腹痛，对卵泡发育有一定的负面影响；

2.生冷食物：不能吃生冷食物，如冰水、冰淇淋、冷饮等。取卵前，因为这些食物也会对肠道造成不同程度的刺激，还可能在一定程度上影响盆腔血流，影响取卵过程；

3.其他刺激性食物：取卵前不要吃咖啡、酒精等刺激性食物，因为这些食物容易引起女性精神兴奋，影响睡眠，难以入睡，甚至可能影响卵子的活力和质量。

另外，取卵前注意不要有性生活或剧烈运动，否则很可能会加速卵巢的血液循环，导致成熟卵泡过早排出，从而影响取出的卵子数量。取卵前一天一定要注意休息，因为取卵也是一种操作，它的操作时间会在10分钟左右，所以需要消耗大量的体力，所以取卵前一定要注意休息。