试管婴儿期间大家会特别注意饮食起居，才能生出健康的宝宝。健康身体条件第一提，高女性** 男性** 品质刚需。我可以吃什么？ 提高女性质量**？

判断**质量的方法

女性的阴道早在胎儿时期就已形成。她年龄越大，受到环境和污染的影响就越多**。而且随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，很容易导致卵巢染色体异常，影响怀孕和怀孕后的宝宝质量。

因此，乳房质量的评估是胚胎质量中一个非常重要但又容易被忽视的方面，因为无论是胚胎着床还是妊娠结局都与原产国的乳房质量有关。如果缺乏发育潜力**，即使在受精后，它也不具备植入胎儿并使胎儿成熟的能力。

现在普遍用卵泡发育来衡量性质量。因此，如果想知道自己的性质量是否高，建议在月经周期第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡的发育情况。

如果有人经常使用排卵试纸，但排卵试纸始终检测不出强阳性，可能是排卵质量不高，排卵未成熟就被释放了。不过，这只是一种可能，因为个体激素水平不同，有些人即使排卵，也无法在排卵测试中检测到强阳性结果性。

所以，如果你想了解自己的乳房质量，请到医院做超声监测！

提高**质量吃什么？

动物血液： 猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白，经胃液分解后，能与侵入人体的烟雾、重金属发生反应，从而： 提高吞噬作用淋巴细胞的能力，补血液。

新鲜果蔬汁中含有的生物活性：性物质可以阻断亚硝胺对身体的危害，还可以改变血液的pH值，有利于防病排毒。

海藻： 海带和海藻中所含的胶体可以促进体内的辐射性，该物质随粪便排出体外，因此可以减少辐射性疾病的发生。

韭菜： 韭菜富含挥发油、纤维素等成分。粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排出毒素。

豆类： 豆类含有丰富的维生素，有些可以帮助性荷尔蒙分泌，有些可以去除容易产生畸形的物质。

补营养补充剂： 服用辅酶Q10可以减少氧化应激，恢复线粒体功能。 提保质保量。保护卵巢储备功能。有效提高**品质。增加怀孕概率。