PP追奶法是世界范围内非常流行的追奶法，通过增加挤奶频率来提高产奶量。如果患者身体状况良好，有一定的乳汁分泌量，坚持7天一般就会有效果。如果有时间的话，每天可以做两次，最好是晚上11:00-5:00。此时正是泌乳高峰期，产奶量会增加很多。

pp法追奶要坚持多久才有效

一般情况下，pp法需要一周才能见效，但需要根据自己的身体状况来决定。如果患者身体状况不好，不能正常分泌乳汁，通过这种方式追奶所需的时间可能会延长。

所谓pp追奶法有两种，分为单侧吸奶法和双边吸奶法。单侧吸奶方法是左侧吸奶10分钟，右侧吸奶10分钟，休息5分钟。双侧吸奶方法是一起吸20分钟，休息10分钟，再一起吸10分钟，休息10分钟，重复两组。

需要注意的是，母乳喂养期间还需要喝水，因为水也是乳汁转化的必要物质之一。女性最好每天固定时间母乳喂养，这样效果会更好更快。

pp法追奶一天几次

如果有时间，可以用pp法，每天做一到三次。它不仅可以帮助女性性吸出体内多余的乳汁，而且如果使用得当，还可以缓解乳房疼痛。

一般来说，如果妈妈产奶量不足，不能给宝宝充足的营养给，那么宝宝的大脑和身体各个器官的发育就可能跟不上正常水平，甚至可能影响宝宝的发育。神经系统的发育。

母乳可以提供充足的营养和抗体给宝宝提供。通常建议纯母乳喂养直到婴儿六个月大。如果母乳不足，*可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鱼等。

pp追奶法通常是母乳喂养时奶水供应不足时的母乳喂养方法。它主要是用吸奶器从乳房吸奶，整个过程需要一个小时。手术时应尽可能聘请专业的哺乳专家，避免操作不当造成乳房损伤，减少产奶量。