想做广州三代试管，如何养育高品质“小蝌蚪”？男人要想提高“精”力，建议做好这六件事： 1、戒烟戒酒：饲养优质“蝌蚪”，保证精子质量。男士必须提前3个月戒烟戒酒，避免二手烟的侵袭，才能达到理想的效果。

2、远离有害环境：避免长期接触清洁剂、农药、油漆等，如需接触，做好防护工作，如穿防护服、戴护目镜。避免长期接触严重污染的空气；减少塑料制品的使用。 3、补充营养：合理膳食，保证营养均衡。多吃草莓、蓝莓等蔬菜和水果，多吃鳗鱼、海参、墨鱼、带鱼、芝麻、花生仁、核桃等，富含精氨酸、锌、钙等微量元素。食品；多吃高蛋白、高纤维食物。

另外，男性可以食用男士宝胶囊，这是一种优质的膳食补充剂，可以帮助降低精子的破碎率，改善精子的形态、质量和活力，从而提高精子的质量。 4、适当运动：适当的运动和锻炼可以增强体质，改善身体状况，提高精子质量，如日常有氧运动、跑步、骑自行车、游泳等。 5、放松：在备孕过程中，男方应调整心态，减轻压力，保持愉快舒适的心情，如旅游、听音乐、与爱人/朋友交谈等，妥善安排工作和生活。这些都是缓解压力的好主意。

同时，调整作息时间，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，有利于调整身体，提高精子质量。对于有生育计划的夫妻朋友来说，建议不要拖延，尽快将计划提上日程，在合适的时间完成分娩，生一个健康的孩子。

如果是因为年老或者不孕不育，建议考虑做试管婴儿，利用试管婴儿技术帮助怀孕，提高受孕率！对于想做广州第三代试管的男士如何养育优质“小蝌蚪”的问题，上面已经详细解答了！希望能给您带来帮助！祝大家怀孕顺利！尽快拥有自己的孩子吧！如果您对三代试管有任何疑问，可以随时在线免费咨询！