黄体酮作为怀孕期间必需的天然黄体酮，对于宝宝的早期发育非常重要。与hcg值也有密切关系。但当hcg升高而孕酮降低时，就需要特别注意了。此时，说明女性性营养不足，需要补充补。下面，我们就来快速了解一下吃什么可以降低黄体酮，补什么快！

hcg增加孕酮低吃什么补得快

如果怀孕初期hcg升高但孕酮降低，则说明胚胎发育良好，但营养不足可能会影响宝宝的正常发育，所以需要尽早补充孕酮补和食物补多提是增加黄体酮比较安全的方法之一。那么黄体酮低的时候可以用什么来快速补充补？详情如下：

有些食物含有大量天然黄体酮。黄体酮低的女性性应在医生指导下尽量吃以下食物：

1、吃一些富含大豆异黄酮和天然维生素E的食物，如大豆、豆浆、豆制品、核桃等，可以帮助女性性体内产生更多的黄体酮；

2.新鲜水果和蔬菜含有大量维生素E和C，对于孕酮低的女性可以促进孕酮平衡性。常见的猕猴桃、柚子、山楂等可以帮助酮体达到正常水平；

3、另外，从中医角度来看，黄体酮低的症状主要是由于体质虚弱、气血不足所致。你可以补吃一些补可以补气血的食物，比如当归鸡汤、黑豆凤爪、人参鸡汤、黄芪五花肉汤等。

很多黄体酮低的准妈妈可能想通过饮食补提提来增加黄体酮，但需要注意的是，饮食补的方法比较有限。如果你是孕激素严重缺乏的准妈妈，通过饮食疗法很难治愈。黄体酮含量高一定要及时就医，吃药提。

孕酮低不能吃什么

当然，有些食物适合吃，有些则不能吃，尤其是验孕棒显示孕酮低的时候。只有科学护理才能保证宝宝良好的发育成长，所以这些食物一定不能吃。

禁忌食物：

1、黄体酮低的人应忌辛辣食物；

2、避免饮酒、吸烟；

3、尽量少吃生冷食物；

4.避免食用过多高糖、高脂肪食物。

另外，不要摄入过多的维生素A并限制含咖啡因的饮料。怀孕早期是婴儿发育的关键阶段。准妈妈一定要谨慎，多了解科学饮食和保健知识。