年轻女性常常受到月经不调的困扰。很多女性朋友都会问，如果自己没有怀孕，月经不来怎么办？事实上，女性即使没有怀孕，月经也会推迟。当然，首先要排除怀孕引起的闭经。如果没有怀孕，且月经推迟7天以上，考虑内分泌失调引起月经失调的可能。同时，精神压力过大、情绪紧张也会造成月经失调，而女性为了美丽而不科学减肥的情况更为常见，比如过度节食，也会造成月经不调甚至闭经。接下来就和一起来看看吧。

影响女性中枢神经系统-下丘脑-垂体-卵巢轴和子宫的多种因素都可能导致月经推迟。月经推迟的原因包括排卵推迟和口服紧急避孕药导致子宫内膜增生但不进入分泌期。

月经推迟，又称月经稀、经后错、月经过期，是一种常见的月经失调类型。女性的月经周期一般为2135天，平均28天。提前或推迟7天左右都还在正常范围内，周期长短因人而异。但如果超过7天仍未来月经，则称为月经推迟。

比如精神压力会导致月经推迟，或者多囊卵巢综合症、卵巢肿瘤、宫腔粘连等原因也会导致月经推迟。

如果出现月经失调，且有效期后超过7天不来，可在医生指导下口服药物一周，服药后停药一周左右即可来月经。服药后的天数与服药时子宫内膜的厚度有关。如果内膜厚度在8-9毫米以上，通常停药后5-7天左右就会来月经，甚至不到5天。如果内膜厚度只有6-7mm，停药后月经时间会更长。

停药后，在月经第25天去医院检查内分泌。如果催乳素高的话，还会引起月经推迟或者更年期。如有必要，进行脑部CT 扫描。同时，无论是甲亢还是甲减也会导致月经的变化。

如果月经来得太频繁，还需要检查性激素。根据对症治疗的结果，可以服用口服避孕药或雌激素、孕激素来调整周期。

建议女性朋友多注意休息，切勿熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，减轻压力，加强锻炼，不要过度、不科学地减肥。

Tips: 月经推迟大致可以分为两种情况，一种是激素异常引起的月经失调和月经稀发，常见的是多囊卵巢或者减肥过度引起的。一是自然生理衰退的自然现象，常见的有闭经、高龄更年期。无论任何情况引起的月经不正常，都可以通过治疗和调理建立正常的月经，也可以直接建立人工周期。这是IVF医生常用的治疗方法。