红细胞沉降率是指静息时红细胞沉降到一定高度的速度，常被用作炎症指标。近年来研究发现红细胞沉降率与不孕不育有关，红细胞沉降率过高可导致试管婴儿失败。因此，医生在进行试管之前通常会检查患者的血沉水平。

为什么要检查血沉？

体外技术是一种昂贵且复杂的治疗方式，需要长期的药物干预和卵巢刺激。如果体内出现炎症状态，可能会对卵巢的反应产生影响，进而影响胚胎移植的成功率。因此，在试管之前，医生通常会建议患者进行包括血沉水平在内的全面检查。

高血沉如何影响试管成功率？

影响卵泡数量和质量

在高血沉状态下，子宫内膜和卵巢组织受到损伤或充血，可能会在药物干预时引起不良反应，并且会抑制卵泡的发育，导致卵泡数量不足或质量低下。

增加胚胎移植失败率

在高血沉状态下，子宫环境受到影响，可能导致粘膜屏障不完整，从而增加胚胎移植的失败率。此外，试管周期中也容易发生早期流产或冷冻胚胎植入失败的情况。

提高妊娠并发症风险

在血沉高的状态下，治疗后可能会出现感染等并发症，进一步影响试管的成功率和母子的健康。同时，红细胞沉降率高还与妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等其他妊娠并发症有关。

试管婴儿该如何调节血沉？

饮食调理

饮食对改善血沉有一定作用。建议选择清淡易消化的食物，适当增加纤维素、维生素C等营养素的摄入，同时避免过多摄入脂肪、盐分过多的食物。

运动锻炼

适度的运动可以促进血液循环，减少体内炎症，改善血沉水平。建议每周至少进行3次有氧运动。

管理情绪

长时间处于紧张、焦虑或压力过大的状态，很容易导致身体处于炎症状态。因此，建议积极调节情绪，保持平和的心态。

怎么样才能够测定血沉？

红细胞沉降试验是将一定量的标本加入离心管中，观察固定时间内红细胞的沉降高度，计算单位时间内红细胞下降的距离。该测试需要在早上空腹进行。

ESR标准值参考数据：

年龄组 血沉正常值 0-14岁0-20mm/h15-50岁男性0-15mm/h15-50岁女性0-20mm/h温馨提示：红细胞沉降率过高可能会影响试管婴儿的成功率，增加试管婴儿成功率妊娠并发症的风险。在采取试管之前，建议先检查您的ESR 水平。同时，还需要注意调整饮食结构、进行适当的运动和管理情绪，以改善体内的炎症状态。