新鲜胚胎移植是常见的试管婴儿移植方法，而新鲜胚胎的植入不仅与其自身质量有关，还受到女方身体状况的影响。因此，移植后需要调整饮食，提高女方的身体素质，为胚胎的发育打下良好的基础。床创造了有利条件，那么新鲜胚胎移植后吃什么？接下来本文就为大家详细介绍新鲜胚胎移植后的饮食注意事项。

试管胚胎移植通常分为新鲜胚胎移植和冷冻胚胎移植，新鲜胚胎移植主要适合身体无异常且有一定数量胚胎的女性。取卵后3-5天将胚胎移植到体内继续发育，但新鲜胚胎移植胚胎植入后并不能保证成功，其他因素也可能会干扰。因此，着床后要注意调整饮食，改善身体状况，为胚胎着床做准备。

鲜胚移植后吃什么好

新鲜胚胎移植后，通常需要多次吃一些营养丰富的食物，比如富含蛋白质、维生素、雌激素的食物，这不仅促进身体恢复，而且在一定程度上有助于胚胎着床。具体来说，一日三餐可以尝试以下食物：

高蛋白食物：包括奶、肉、蛋、鱼、虾、鸡肉、芝麻、瓜子、核桃、鹌鹑等，含有大量蛋白质，可减少卵巢过度刺激的发生，促进胚胎发育；含维生素的食物：新鲜水果和蔬菜如蔬菜、柑橘、橘子、柠檬等，可以提高体质和抵抗力，从而促进胚胎着床；雌激素含量好的食物：蜂王浆、洋葱、豆浆、黄豆、豆制品、蘑菇、西红柿等，可以补充体内雌激素，提高子宫的容受性，也有利于胚胎着床。一般来说，一日三餐的营养摄入要均衡，不宜偏食。食物要做到多样化，不要单独吃一种食物，这样才能更好地促进胚胎着床。

移植鲜胚后的饮食注意

虽然新鲜胚胎移植后可以吃高营养的食物来促进胚胎的顺利着床，但并不是所有的食物都可以吃，而且还有一些饮食禁忌。如果女性不注意吃这些禁忌食物，就会对女性的身体产生不良影响，因此存在着床失败的可能。

不要吃敏感食物。移植后，女性的身体比较虚弱，容易出现过敏现象。如果吃了引起过敏的食物，比如海鲜，就会引起女性身体不适，严重时会影响胚胎的着床；新鲜胚胎移植后，女性也容易出现便秘，所以为了预防或缓解便秘症状，应避免食用容易引起腹胀的食物，多吃富含膳食纤维的食物以促进排便，如芹菜、莲藕、山药等；少吃多吃，如果一次吃太多，会加重孕妇的便秘和身体不适；禁生冷食物，移植后尽量不要吃生冷食物，如冰牛奶、西瓜、冷饮等，这些容易刺激子宫收缩，也会影响胚胎着床；禁忌引起子宫收缩、流产的食物：具有祛瘀解毒功能的食物，如莲藕、香油、水梨、瓜类、红枣，以及黑木耳、桂圆、薏米等。 Tips：以上是新鲜胚胎移植后饮食注意事项的介绍。除了饮食之外，女性还需要注意休息，规律作息，保持乐观积极的心态。避免熬夜、吸烟、过度劳累、剧烈运动和精神压力。焦虑等行为对胚胎着床有一定的好处。